对于办公室上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。其实，咖啡喝多了对身体并不好，喝茶提神才是最健康的，我国从古至今都有喝茶提神的习惯。那么，喝什么茶提神效果好呢?下面小编就为大家推荐提神效果最好的茶叶。 从提神功能方面来说，茶库君通过相干的观测发明，这些茶叶提神效果最好： 1、绿茶 绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高...
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众所周知，喝茶不仅具有一定的保健左右，还具有很多的药理作用，但是对于一些特别爱美的朋友们来说，喝茶最好的功效就是减肥，那减肥可以喝什么茶呢？ 1、茉莉花茶：很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了，把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式，不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥。 2、乌龙茶：乌龙茶属于轻微发酵茶，发酵程度介于绿茶...
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朋友最近大呼卖茶的都是老骗子，居然告诉他，茶既能醒脑又能助眠，这不左右互搏，自己打自己脸吗？稍安勿躁，这么说的不是老骗子，也不是精神分裂，我们可以简单科普一下。茶叶里提神的元素是咖啡碱，可以兴奋神经。安神的元素是茶氨酸，能够镇定助眠。他们二者生效时间不同，咖啡碱能较迅速，而促进睡眠的茶氨酸则需要一段时间慢慢积累。因此我们喝完茶后，常常会比较明显地感受到精神了不少，而很难感受到之后的安神作用。我很喜...
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茶叶，很多家庭和办公室都会常备的饮品，困了，泡上一杯解解乏，但是茶叶喝多了也容易刺激神经，大脑过度兴奋，引起失眠现象。然而普洱茶不仅可以提神还能够安神，看似很矛盾，其实一点也没错，就看你怎么喝了？01、普洱茶的提神功效 普洱茶的提神功效主要源于茶叶内的咖啡碱成分，茶汤被人体吸收后，对人体脑神经产生刺激吗，起到兴奋作用，起到提神效果。 提神功效明显的常见于普洱生茶，陈化时间短，刺激性成分大，提神...
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近日，上班族小王来问道哥：“最近入秋了，下午总是容易犯困，想喝点茶提提神，但是又怕晚上睡不着，有没有又能提神又能安神的茶推荐一下呀？”这个问题可难不倒道哥！想要提神，又要安神，选白茶就对了！具体原因，且听道哥一一道来。白茶为什么能提神？首先，奥妙在于白茶中含有咖啡碱。茶和咖啡都含有咖啡碱。咖啡碱可以促进血液循环，刺激人体中枢神经系统，从而让疲惫的神经“振奋”起来，也就能驱逐睡意、解除疲劳，让“秋困...
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义芳君说茶 | 每日原创深度精彩茶说，告诉你一个真实茶世界!随着树上蝉叫声此起彼伏，闷热难耐、令人烦躁的大夏天又来了。夏天是许多美女们的“噩梦”，最怕皮肤被晒黑，而且还提不起精神。当然，夏天也是诸多美女们的心头爱，因为减肥瘦身的大好时机来了！喝茶可以减肥，许多人都知道。但如果只是纯粹喝茶，未必人人都喜欢，尤其是年轻的美女们。如果茶叶中添加了一些健康食材，既可以达到自己心心念的减肥效果，还能改变口感...
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被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。提神、醒脑，这多归功于茶內丰富的物质以及成分， 经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达700多种，无机矿物元素达四十多种。其中茶多酚、生物碱、氨基酸是茶的三个特征性成分，这些成分是茶中特有的，在其它植物中含量很少，而在茶叶中含量高，且具有不同的生理功能。而喝杯茶能让你振奋精神，消除朦胧的困意，那么你想没想过为什么会这样呢？生物碱生物碱在茶叶中的表现为咖啡碱...
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有些人不注意饮食或者疾病，发生肥胖的问题，桑叶茶、乌龙茶、绿茶和决明子茶可以减肥。减肥的茶种：1、桑叶茶；桑叶，也就是桑树叶，药效非常广泛。桑叶有很好的去热作用，还能止咳、消肿、清血、补肝、消除眼部疲劳、治腹痛等功效。桑叶有利水作用，可以促进排尿，将身体多余水分排出，能够消肿，桑叶还可以清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。因此桑叶茶具有减肥功效。2、乌龙茶；乌龙茶也是常见的减肥茶的一种。乌龙茶含有单...
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说起提神的饮料，大家第一时间想到的估计是红牛、咖啡之类饮品。它们之所以提神，是因为其中的咖啡因起到了很大作用。有一种说法就是这么说的：茶的提神作用不如咖啡，是因为茶里含有的主要是茶碱而不是咖啡因。茶听了会很生气的好不好！我们先来看看，咖啡因与茶碱是什么关系。咖啡因，特指咖啡碱，它与茶碱、可可碱同属于甲基黄嘌呤碱类，但是，不管是分子结构还是生理作用都有所差异。从结构上看，茶碱与可可碱比咖啡碱少一个甲...
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