“喝茶减肥”流传甚广.已久，很多人深信不疑，同样也有一些人在亲身体验之后，大呼上当受骗，可这到底是怎么肥事呢？难道是喝的茶不一样？还是某一种茶于有减肥奇效，而一些茶却无济于事？有人说是绿茶，儿茶素最高，也有人认为普洱和乌龙茶是帮助减肥的伴侣。就好似有人喝茶越喝越饱，有人呢喝茶越喝越饿，这和体质有关，也和茶叶种类有关，说到底，还是不能妄听妄信和只依赖懒人减肥。当然，如果在恰当的时机，搭配喝茶，那么有...
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夏天宜于喝黑茶，黑茶凉喝，好处颇多喝茶的人都知道，夏天解渴，茶是最佳饮料。但是家庭里寻常的绿茶不宜凉喝，会影响茶叶品质。大热的天，谁不愿意喝热茶?大家只好选择碳酸饮料。其实六大茶类的茶性不一，绿茶不宜凉喝，黑茶却可以放凉了喝。凉喝黑茶，或者冰镇了喝，黑茶的品质不会降低，滋味还会变得更为甜润。 夏天，每天为孩子上学准备一壶放凉了的黑茶，孩子可以喝上一天，对其健康很有好处。 黑茶清理肠胃黑茶是清...
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减肥是众多女性都离不开的话题，毕竟在这个以瘦为美的年代，身材苗条最符合大众审美了。而平常有很多朋友会通过喝茶来减肥，那么黑茶是否能减肥呢？接下来我们一起来了解一下吧！ 黑茶是一种经过全发酵工艺的茶叶，黑茶的茶叶呈青黑色，而冲泡出来的茶汤呈现的则是清澈的红棕色或者枣红色。黑茶是我国的六大茶类之一，不仅深受众多消费者青睐，同时还是一种极具养生保健功效的茶种类。黑茶是全发酵工艺茶，其中富含茶多酚，...
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明天便是除夕，有多少人是已经安排好假期每天的“大食谱”了的？打算好吃好喝好睡，放飞自我的你，做好“腰带管理”的准备了吗？小喜年安排了一份适合春节消食、解腻又减脂的喝茶攻略，快速速查收啦~去油腻，喝普洱、黑茶春节七天假，有六天大鱼大肉为伴，剩下一天吃零食，天天吃这么油腻，易发胖还容易食欲不振。如果每天可以喝上一杯普洱茶或黑茶，可以去除肠胃的油腻感，减小肠胃的压力。2013年景迈古树熟茶降火气，喝绿茶...
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春生，夏长，秋收，冬藏乃是大自然植物精灵的生存规律；而我们人类也是如此，在进行某一件事情也有着一定的规律，与我们息息相关的“柴米油盐酱醋茶”中喝茶这件事来讲，不同的人也在追求不同的目的。有人说，品一杯茶可以从她的色，香，味，形，气，效，韵上来感知，然而“好茶”既不是传说，也不是地位多高，价格多贵，所以今天带着对于“蒙顶黄芽功效”的疑问，我们找到四川农业大学何春雷教授解惑。初到川农茶厂，便见到了何教...
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最近北辰经常被朋友问到普洱茶到底能不能减肥这个问题，今天就拿出来和大家探讨一下。普洱茶的减肥效果呢主要来源于两个方面，一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种内含物质综合作用形成的；二是在熟茶在渥堆发酵过程形成的多种有益菌群，这两个因素都是经过实验论证得出来的结论。接下来北辰结合自己的生活给大家分享一些自己的经历和感受。图为-百里遥《星野》老茶头北辰有个女性朋友，减肥多年未有成果，她属于那种也爱运动，...
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夏天一到，多地持续高温，在这高温天气下吃雪糕、西瓜解暑是很多人选择。但无论是雪糕还是西瓜都含糖量较高，吃多了都容易发胖。而喝茶就不一样了，夏天喝茶既可以解暑，又没有脂肪负担。夏季饮茶也是需要非常注意的，很多人夏季喝茶就是比较杂乱，毫无规律，这样有可能不但没有感觉到解暑，会有一些不适的感觉，夏季很多人喜欢冷饮，其实夏季喝茶是比较好的，但是如何在夏季喝好茶呢？这是一个学问！绿茶绿茶带给人的感觉就是清爽...
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转眼，清明节都已经过完了！又到了四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲……整年徒伤悲的季节了！为了让大家整年好过，今天小编要教大家几款高颜值、低卡又美味的减脂美餐!go!go!go!大家一起学起来！西蓝花炒鸡胸肉各位爱美的小伙伴注意了！西兰花可是健身房达人最爱的蔬菜，富含丰富的纤维与抗氧化物质，具有养颜美白、抗衰老以及排毒的功效，看到这你是不是心动了？并而鸡胸肉好吃还不会胖，两者的搭配你不...
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生茶降脂降糖效果好还是熟茶降脂降糖效果好？答：生茶能够快速降糖，这也是很多茶友在品饮生茶时更容易茶醉的原因，但生茶的降糖虽快速但时效短，不具有持续性。熟茶因有更多的易于吸收的小分子多酚、没食子酸、有机酸等，能够激发人体降脂降糖的连续反应，因此熟茶在降脂降糖方面具有长效作用。...
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