1）适量饮茶饮茶对人有好处，但也要适度。饮茶过少，血液中茶多酚的含量比较低，起不到保健的效果。饮茶过量，会增加心肾的负担。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。根据人体对茶叶中药效成分和营养成分的合理需求来判断，并考虑到人体对水分的需求，一般健康的成年人，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的，对于体力劳动量大、消耗多的人，尤其是高温环境作业的人，一日饮茶20...
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1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 3.神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上...
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酒醉成诗,茶清成史.中国几千年的历史浸透了茶文化.茶的功能经过人类的几千年的演绎,已经是神通广大,让人望尘莫及.茶在品茶人的口中更是风情万种,其味无穷.从古到今,各个阶层,各个领域的人,都与茶结下了不解之缘. 在所有的饮品中,我独爱茶,有时候当心烦之时,泡上一杯清茶,慢慢品尝,你便可以世俗皆忘,养气脱俗,净化心灵.饮着一杯清香飘飘的茶,好似闻见山涧的鸟语花香,月光中的阴晴圆缺,溪流中的碧波...
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中国的饮茶历史渊远流长，陆羽《茶经》云：“茶之为饮，发乎神家氏，闻于鲁周公。”。早在神家时期，茶及其药用价值已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。春秋以前，最初茶叶人微言轻药用而受到人们的关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶，汲取茶汁，在咀嚼中感受到茶叶的芬芳、清口并及其收敛收，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。该阶段，可说是茶之为饮的前奏。 随着人类生活的进化，生嚼茶叶的习惯转变为煎服...
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中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。 108岁是茶寿 “‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，人活到108岁称为茶寿。” 陈院士讲，我国成年人喝...
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“确认过眼神，我遇上对的人”，听到这首歌，诗词君想到一句古诗：只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。当诗词遇上流行歌曲，简直无缝连接，猛然发现，歌词原来也可以这样美。 李健《传奇 》“只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。”只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。——《古相思曲》 信乐团《天高地厚》“想飞到最高最远最辽阔。”大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白《上李邕》 赵咏华《最浪漫的事》“我...
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“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”茶在中国人日常生活中占有重要的地位。客来敬茶，是中国几千年来传统的风习。举行茶会，也是社会交际上常用的礼节。 中华民族同世界其他各民族，虽然生活习惯不同，所爱好的食物不同，但却有饮茶的相同习惯。茶叶不仅具有味美芬芳的特点，而且它含有许多对人体有益的物质。 随着科学技术的发展，饮茶的好处愈来愈被人们所认识。所以茶便成为世人普遍爱好的饮料，饮茶之风遍及全球。 茶壶及...
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静，是一种生活态度，不争不躁，不妄动，身可以劳累，心要淡定、宁静。闲，是一种心态，不计较，不比较，舍得忘记，敢于放下，大闲之人闲其心。茶，是一种习惯，不闻，不问，不争论，只要有片刻的宁静给我思考。在中国古代，品茶必吟诗，吟诗必有茶，二者常相随相伴，不仅文人贤士有此儒雅生活，就连普通百姓也愿享其中。而几千年来，关于茶的诗文，自然是留下不少。汲江煎茶（北宋）苏轼活水还须活火烹，自临钓石取深清。大瓢贮月...
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腊月，农历中一年最后一个月，对中国人来说，很多重要时间点都在这个月份。大雪纷飞，寒冰霜冻的腊月，自然也让历代文人们“脑洞大开”，共同来感受诗中独有的腊月意境吧。杂曲歌辞-十二月乐辞-十二月唐-李贺日脚淡光红洒洒，薄霜不销桂枝下。 依稀和气解冬严，已就长日辞长夜。忆长安-十二月唐-谢良辅忆长安，腊月时，温泉彩仗新移。瑞气遥迎凤辇， 日光先暖龙池。取酒虾蟆陵下，家家守岁传卮。十二月奉教作唐-李峤玉烛年...
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