过年过节如何护肝？做好三点，轻松护肝没压力：一是少喝点酒，忌拼酒斗酒，不妨以茶代酒；二是食七分饱，大餐酒肉饕餮前，不妨先以小碗汤、鲜蔬果“打头阵”；三是娱乐有度，心情愉悦，别K歌打牌搓麻玩桌游到深夜，熬夜过度和情绪起伏都容易伤肝伤神。 春节放假，家家团圆，探亲访友，美酒佳肴比以往任何时候都要丰盛，娱乐活动比以往任何时候都要丰富，自然是倍加开心，生活起居规律上也容易“放纵”起来，不少人过度饮...
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什么茶可以养肝护肝?很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，尤其是菊花茶等。下面就详细介绍一下喝什么茶可以养肝护肝。 肝脏的健康与否，直接会表现在脸上，或身体的其他部位，有很多人肝脏不好，脸上就会长痘，面部也看起来很憔悴，甚至有发黄的表现。因此，养肝护肝对大家来说，至关重要，很多人都了解茶叶养生之道，很多茶也是有养肝护肝的功能的。那么，养肝护肝茶有哪些呢?下面我们就...
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养肝茶就是养肝的茶，是一种保健茶饮品，又称丁香红茶，是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。 1、原料养肝茶是用产于长白山的丁香叶为原料制成的一种保健品。 2、功效（1）、内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。（2）内含红茶多酚，丁香酚可以充分挥发，有清热、排毒诸功效。（3）、能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病...
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菊花茶是我们的生活中比较常见的一种花茶，种类很多，不同的种类都存在很多的功效，不存在哪一个种类比较好，但是很多时候市面上所卖的菊花茶，很多时候并不是非常纯正的，所以就需要我们在购买菊花茶的时候一定要仔细挑选。 饮用贡菊按外形、花色、花瓣、花蒂、气味等指标分为一级到三级： 1、一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质。 ...
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肝脏是人体新陈代谢的重要器官，起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用，是人体最大的解毒器官，同时也起着调节血糖的重要作用。中医常说：“养肝就是养命”，如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作。但不良的生活方式和生活习惯，让我们的肝脏越来越不堪重负、频频报警，尤其是春节期间，保肝、护肝成了迫在眉睫的问题。最伤肝的7件事01喝酒伤肝喝酒伤...
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八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶在冬季，可以常喝一些“八宝茶”，此代茶饮味道可口，且无苦涩难饮之弊，性平和而无毒副作用，服用方便，没有禁忌，老少皆宜，非常有益于养生和保健。“八宝茶”是一种泛称，其基本的用料是：冰糖、茉莉花茶、菊花、红枣、枸杞和西洋参。另外那两种材料并非固定之选，可以根据自身情况而择。这样即保留基本口味和基本功效不变，又可以小范围内自由搭配的代茶饮，对于那些不能喝茶（失眠症、神经衰弱...
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最近在全国流行的新型冠状病毒感染疫情，牵动了所有国人心弦，许多活动被取消，很多场所被关闭，众多交通运输被停运。图|澎湃新闻面对严峻的疫情，此时此刻我们能做的就是积极做好防护措施，少出门、戴口罩、勤洗手，尽量留在家中休息，保证自己和家人的健康。图|东方网目前还没有有效预防的药物，不过钟南山院士提出：“在新型冠状病毒的疫苗研发成功之前，提高免疫力就是最好的预防方法。”那么如何提高免疫力，降低被病毒感染...
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一年之计在于春春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。今日立春“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始——立春是传统意义上新一年的开始。START OF SPRING立春三候一候 东风解冻到了立春，意味着寒冬已经过去，东风送暖，大地开始解冻。二候 蛰虫始振地里的阳气生发，蛰伏了一个冬天的虫子也慢慢苏醒。三候 鱼陟负冰河里的水开始融化，鱼也开始到水面上游动了。《月令七十...
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枸杞养肝是流传已久的说法。但是枸杞是不是养肝，除了广告，基本没什么人现身说法。专家表示，枸杞和菊花它都是入肝经的，所以说的它能够养肝是有一定的道理。但是单一的吃枸杞，是不能发挥出养肝的效果的。养肝不能单凭一种东西枸杞它的养肝作用可能是要大于菊花。但是我们中医养肝或者清降肝火，那么不是单药去治疗，一般都是方剂去配伍。也就是说不同药物配伍在一起既可以去发挥每一种药物的功效之长，同时也可以克制一些药物的...
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