喝柠檬荷叶茶有降脂的作用，也就是柠檬荷叶茶有减肥的效果。柠檬荷叶茶的功效与作用是： 1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热 柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。 2、利尿通便 常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。 3、荷叶碱具有优秀...
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绞股蓝茶能长期喝，但是不能天天喝，而且喝的时候要注意喝多少。 一、长期喝的好处 1、降血脂；2、调血压防治血栓；3、防治心血管疾患；4、调节血糖；5、促睡眠；6、缓衰老；7、防抗癌；8、提高免疫力；9、调节人体生理机能。 在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。 二、天天喝可能会出现的状况 1、可能会腹泻、呕吐 ...
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雪菊枸杞茶就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面小编为大家介绍雪菊枸杞茶怎么冲泡？雪菊枸杞茶可以过夜吗？雪菊枸杞茶怎么冲泡材料：雪菊２－４克、矿泉水５００ｍｌ、枸杞１－２克、冰糖适量。步骤： １、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉； ２、加入几粒枸杞子和适量冰糖； ３、倒进开水冲泡５００ｍｌ，水温９０摄氏度以上； ４、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出...
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菊花决明子茶不可以长期饮用，菊花决明子富含维生素、大黄素、菊甙等成分，合理饮用可起到良好的作用，但菊花决明子属性寒凉，不宜长期饮用，尤其对于肠胃虚弱人群、敏感人群、便秘人群来说，长期饮用菊花决明子会影响肠胃恢复以及消化。菊花决明子茶可以长期喝吗：1.菊花茶有清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳的功效，菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，适宜发热、微恶风寒、大便干结、尿黄等人群饮用。挑选方法：颜色...
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菊苣栀子茶能长期喝的，它是一种营养价值很高的健康饮品，长期饮用的话可以减轻胃肠之间的负担，促进人体的新陈代谢和血液循环，但不要过量饮用，最好每隔2～3天喝一次，每次杯200～300毫升就可以了。菊苣栀子茶能长期喝菊苣栀子茶能长期喝的，它是一种营养价值很高的中药茶，里面的菊苣、栀子都是纯天然植物，对人体没有什么副作用，长期饮用的话可以减轻胃肠功能的负担，促进人体的新陈代谢和血液循环，有利于健康。菊苣...
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决明子茶是不建议长期喝的，由于它是性凉的，可有润肠通便、清热解毒等功效，如果长期饮用的话，容易造成脾胃虚寒，从而出现腹泻的现象，还可能导致经常失眠，所以在平时要适量饮用。决明子茶不建议长期喝从人体健康的角度来说，决明子茶是不适合长期喝的，由于决明子茶是性凉的，可有润肠通便、清热解毒等功效，还能降低人体的血压和血脂，如果长期喝的话容易造成腹泻、低血压等现象，对健康不利。决明子茶里面含有丰富的茶多酚、...
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桂花茶能长期喝的，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。桂花茶的泡法：泡法一：原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。泡法二：原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。做法：将桂花...
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松针茶是很多人都喜欢喝的一种茶饮，长期喝有降血压血脂，祛风活血，明目，安神，解毒，止痒的七大功效。那松针茶能长期喝吗，每天喝会不会有副作用呢？世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。所以长期喝松针茶的副作用是不用担心的，只要你能适应松针茶的口感，天天喝一点没有问题。需要注意的是，不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，...
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贡菊枸杞茶不能天天喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重，另外也会导致口干舌燥，正常情况下建议一周饮用2~5次为佳，其次再冲泡时也要注意用量，禁忌长期饮用浓茶以及冷茶。贡菊枸杞茶的饮用方法：1、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红枸杞菊花的茶水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升;2、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒贡菊...
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