雪菊枸杞茶就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面小编为大家介绍雪菊枸杞茶怎么冲泡？雪菊枸杞茶可以过夜吗？

雪菊枸杞茶怎么冲泡

材料：雪菊２－４克、矿泉水５００ｍｌ、枸杞１－２克、冰糖适量。

步骤：

　１、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉；

　２、加入几粒枸杞子和适量冰糖；

　３、倒进开水冲泡５００ｍｌ，水温９０摄氏度以上；

　４、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色；

　５、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦；

冲泡技巧：

　１、茶具。冲泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡。

　２、冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。

　３、冲泡的时间。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。

　４、冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。

　５、水温。第一泡水温应在９８度，后续水温在８０度以上即可。

　６、饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

雪菊枸杞茶可以过夜吗？

雪菊枸杞茶隔夜了虽然能喝，但最好别喝。

相信你也听了不少人说过隔夜茶不能喝，但是有些隔夜的茶是可以喝的，特别是对于便秘的人来说，喝隔夜的雪菊枸杞茶能更好的促进肠道蠕动，排走身体的毒素。

但是对于一般人来说，雪菊枸杞茶隔夜了最好别喝，这是因为雪菊枸杞茶中的雪菊若浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。再有雪菊茶冲泡时间过长，茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变色，茶水的营养成分已经流失，变性了不能饮用，一定要倒掉。

综上所述，雪菊枸杞茶隔夜了对于便秘的人是可以喝的，但是尽量少喝吧；对于一般人而已，雪菊枸杞茶隔夜了是不能喝的，因为隔夜的雪菊枸杞茶的营养成分以及流失了，喝了对人体并没有好处，可能还会有害处。