“喝茶减肥”流传甚广.已久，很多人深信不疑，同样也有一些人在亲身体验之后，大呼上当受骗，可这到底是怎么肥事呢？难道是喝的茶不一样？还是某一种茶于有减肥奇效，而一些茶却无济于事？有人说是绿茶，儿茶素最高，也有人认为普洱和乌龙茶是帮助减肥的伴侣。就好似有人喝茶越喝越饱，有人呢喝茶越喝越饿，这和体质有关，也和茶叶种类有关，说到底，还是不能妄听妄信和只依赖懒人减肥。当然，如果在恰当的时机，搭配喝茶，那么有...
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夏天宜于喝黑茶，黑茶凉喝，好处颇多喝茶的人都知道，夏天解渴，茶是最佳饮料。但是家庭里寻常的绿茶不宜凉喝，会影响茶叶品质。大热的天，谁不愿意喝热茶?大家只好选择碳酸饮料。其实六大茶类的茶性不一，绿茶不宜凉喝，黑茶却可以放凉了喝。凉喝黑茶，或者冰镇了喝，黑茶的品质不会降低，滋味还会变得更为甜润。 夏天，每天为孩子上学准备一壶放凉了的黑茶，孩子可以喝上一天，对其健康很有好处。 黑茶清理肠胃黑茶是清...
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减肥是众多女性都离不开的话题，毕竟在这个以瘦为美的年代，身材苗条最符合大众审美了。而平常有很多朋友会通过喝茶来减肥，那么黑茶是否能减肥呢？接下来我们一起来了解一下吧！ 黑茶是一种经过全发酵工艺的茶叶，黑茶的茶叶呈青黑色，而冲泡出来的茶汤呈现的则是清澈的红棕色或者枣红色。黑茶是我国的六大茶类之一，不仅深受众多消费者青睐，同时还是一种极具养生保健功效的茶种类。黑茶是全发酵工艺茶，其中富含茶多酚，...
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春生，夏长，秋收，冬藏乃是大自然植物精灵的生存规律；而我们人类也是如此，在进行某一件事情也有着一定的规律，与我们息息相关的“柴米油盐酱醋茶”中喝茶这件事来讲，不同的人也在追求不同的目的。有人说，品一杯茶可以从她的色，香，味，形，气，效，韵上来感知，然而“好茶”既不是传说，也不是地位多高，价格多贵，所以今天带着对于“蒙顶黄芽功效”的疑问，我们找到四川农业大学何春雷教授解惑。初到川农茶厂，便见到了何教...
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最近北辰经常被朋友问到普洱茶到底能不能减肥这个问题，今天就拿出来和大家探讨一下。普洱茶的减肥效果呢主要来源于两个方面，一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种内含物质综合作用形成的；二是在熟茶在渥堆发酵过程形成的多种有益菌群，这两个因素都是经过实验论证得出来的结论。接下来北辰结合自己的生活给大家分享一些自己的经历和感受。图为-百里遥《星野》老茶头北辰有个女性朋友，减肥多年未有成果，她属于那种也爱运动，...
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夏天一到，多地持续高温，在这高温天气下吃雪糕、西瓜解暑是很多人选择。但无论是雪糕还是西瓜都含糖量较高，吃多了都容易发胖。而喝茶就不一样了，夏天喝茶既可以解暑，又没有脂肪负担。夏季饮茶也是需要非常注意的，很多人夏季喝茶就是比较杂乱，毫无规律，这样有可能不但没有感觉到解暑，会有一些不适的感觉，夏季很多人喜欢冷饮，其实夏季喝茶是比较好的，但是如何在夏季喝好茶呢？这是一个学问！绿茶绿茶带给人的感觉就是清爽...
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转眼，清明节都已经过完了！又到了四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲……整年徒伤悲的季节了！为了让大家整年好过，今天小编要教大家几款高颜值、低卡又美味的减脂美餐!go!go!go!大家一起学起来！西蓝花炒鸡胸肉各位爱美的小伙伴注意了！西兰花可是健身房达人最爱的蔬菜，富含丰富的纤维与抗氧化物质，具有养颜美白、抗衰老以及排毒的功效，看到这你是不是心动了？并而鸡胸肉好吃还不会胖，两者的搭配你不...
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普洱茶深受国人喜爱，除了味道好，其还有一定的健康功效。近日，英国《自然·通讯》杂志刊登我国一项新研究发现，普洱茶可通过影响肠道—肝脏对话，调节肠道菌群和胆汁酸代谢，降低高胆固醇血症（血脂），发挥降脂减肥功效。之前有多项研究表明，普洱茶具有降胆固醇的作用，但其机理尚未阐明。上海交通大学附属第六人民医院转化医学中心贾伟教授课题组和上海中医药大学交叉科学研究院李后开教授首次系统揭示了普洱茶减肥降脂的作用...
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生茶降脂降糖效果好还是熟茶降脂降糖效果好？答：生茶能够快速降糖，这也是很多茶友在品饮生茶时更容易茶醉的原因，但生茶的降糖虽快速但时效短，不具有持续性。熟茶因有更多的易于吸收的小分子多酚、没食子酸、有机酸等，能够激发人体降脂降糖的连续反应，因此熟茶在降脂降糖方面具有长效作用。...
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