湿气是百病之源，尤其是在日常生活中，人们的物质条件变好了，但却因为吃的过“好”，导致机体的免疫力越来越低下，从而成了多种疾病的诱因。尤其在春夏交际的时节，湿气重，容易引起身体的各种不适。那么，湿气重应该怎么喝茶呢？跟小编来了解一下吧~ 湿气是什么？ 湿气是中医的一个概念。中医把湿气致病分为内湿和外湿。 外湿，是外界环境的潮湿对人体造成的影响；内湿，是由于饮食不当所造成的人体消化功能受到...
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小米粥加重湿气吗?很多人可能不知道小米粥的功效主要是哪些，所以才会有这样的提问，今天小编就给大家科普一下。小米粥加重湿气吗这个一般不会出现加重的情况，但是不建议过量食用小米粥，均衡饮食是非常重要的。小米粥具有较好的健脾利胃，美容养颜，缓解精神压力等多种作用。如果你想祛湿的话，红豆薏米粥，是最佳的去湿食物，而最佳的去湿时间选择在三伏期间为最。正确的煮小米粥的方法其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和...
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养生，是近两年被提起最多的话题，养生不是改变生活，而是防止美好的生活被改变，预防大于治疗，健康大于一切！养生先祛湿，那么就离不开红豆薏米祛湿茶。营养功效：现代人越来越快节奏的生活，把自己变成了一块灌满水的海绵，飞速的压榨自己，压力大，负担重，身体却也越拖越垮。养生，是近两年被提起最多的话题，养生不是改变生活，而是防止美好的生活被改变，预防大于治疗，健康大于一切！中医认为，脾是五谷化生之处,脾好才能...
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大麦茶上火吗 大麦茶减肥吗大麦茶是北方非常流行的一种天然茶饮，就是以大麦为原料，经过挑拣、炒制等多道程序制作而成的。大麦茶可以去油解腻，在聚餐大快朵颐之后喝一杯，可以让自己感觉神清气爽。大麦茶还可以促进消化，能够提升身体对营养物质的吸收。不过，有的人认为，大麦茶上火，这是不是真的呢？ 大麦茶上火吗大麦茶是将大麦经过高温炒制而成，很多人之所以会认为大麦茶上火，是因为炒制的东西基本都是容...
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薏米茶有缓解湿气的作用，但具体效果根据个人实际情况以及自身体质而定，薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，性味甘淡微寒，有健脾利湿、解暑解热、缓解干燥、滋润肠胃的好处，合理饮用，对于湿气的缓解有一定作用，但需要注意用量。薏米茶是一种入脾的健康饮品，而如果使用薏米去湿的话，不妨使用炒薏米来泡水。炒薏米是将薏米用文火炒至金黄色的，有一种微微焦香的味道。薏米茶的功效：1、体虚的人不宜饮用薏米虽然能够祛...
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红茶大家都比较熟悉，是生活中常见的茶饮，茶性温和，一般人群都能够喝，并且红茶还有不错的保健作用。那么，喝红茶可以去湿气吗？喝红茶可以去湿气吗？红茶属于发酵茶，对去湿气是有帮助作用的，湿气重的人是出现疲劳乏力的症状的，睡眠质量会变差，可以适当喝点红茶，但不要喝太多，避免影响矿物质的吸收。除了红茶以外，想要去湿气的话，还可以喝以下几种茶：1、红豆薏仁茶红豆薏仁茶中含有赤小豆，薏仁等物质，它们能够起到很...
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大麦茶只有轻微的祛湿效果，想要靠大麦茶去除湿气还远远不够，大麦茶可以帮助人体促进新陈代谢，要想达到祛湿的效果需要和决明子搭配才行。直接将大麦茶粒和决明子放入冷水中煮开，然后复煮一次，大麦决明子茶就制作完成了。大麦茶去湿气效果差大麦茶有轻微的祛湿效果，在饮用暖和的大麦茶水时会促进流汗，可以稍微排出一些湿气。但是通过流汗排湿的方式也可以通过运动达到，所以想要靠大麦茶完全去除湿气显然是不可行的，要想去除...
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绿茶加重湿气？湿气体质寒的人能喝绿茶吗 喝茶过多容易加重体内湿气，这种说法不能说正确，但也并非完全不对。饮茶是否会加重身体里的湿气，不能简单以一句话概括，今天普茶网网就来聊一聊这个话题。 喝绿茶易加重湿气 不是所有的茶叶喝了之后都会加重体内湿气，六大茶类中的绿茶是人类饮用时间最长的茶，不过绿茶茶性寒，中医里认为，寒主收引，其性凝滞，寒邪容易与湿邪结伴，形成寒湿。所以长期喝茶性偏寒凉的茶叶，比...
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苦荞为“净肠草”，是药食两用的五谷作物，既可以健脾开胃，清肠通便，长期喝还有除湿排毒的功效。湿气重可以喝苦荞茶吗？是可以的。不过注意苦荞茶性寒，不适合孕妇和体寒者长期饮用。苦荞茶的适宜人群如下：1、老年人苦荞茶中的生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。每100克苦荞茶中含有43微克“抗癌之王”硒，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。2、年轻人自由基导致DNA、脂质和蛋白质等...
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