茶叶能减肥，这是众所周知的是事情，这主要是居于茶叶里卖弄包含了很多的成分，这些成分能够促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。 一、减肥原理 茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。 茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗...
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玫瑰花茶是一种在我们的生活中比较常见的花茶，市场上也有很多种类的玫瑰花茶在销售，但是由于很多无良商家总是以次充好，所以想要购买到好的玫瑰花茶很困难，所以这时候就可以选择自制玫瑰花茶，那如何如何自制玫瑰花茶呢？ 步骤1、选自天然无污染的小玫瑰，重点是无污染 步骤2、选半开花的花蕾 步骤3、淡盐水浸泡后洗净，控干水分 步骤4、放入烘干机内开始烘干，前4个小时用40度，期间翻几次面，后8...
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桂花是以中国特别常见的话，在每年的中秋季节就会盛开，此时我们就可以自己制作桂花茶或者是制作其他的桂花食品，那怎样自制桂花茶呢？ 第一步：准备一个如上容器或者随便什么容器，摊得开桂花就好。 第二步：找棵桂花树，在桂花盛开期，在花朵成虎爪形、金黄色、含苞初放时采摘，做到轻采、松放，采回鲜花要及时剔除树叶等杂物。 第三步：晒晒太阳，吹吹风，干了就收回来。大概两三天，没时间管放到想起来再收也...
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哈喽诶瑞巴蒂！我们的茶饮制作来到了第二期！上次已经关注，并且交作业的同学可以免费领取到我们的普洱茶样哦~作为老朋友，我们深知在家制作茶饮时，大家担心的问题：1.不好喝。和茶饮店里的味道不能说一模一样，只能说毫无关系。2.懒。做个茶饮还那么多步骤，贼拉闹心，嗷嗷难受。3.材料花里胡哨。自己没有也不好买，远水怎也解决不了近渴。这所以，次依然教你只运用身边的食材，就能做出简单且好喝的茶饮。话不多说，今天...
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山有顶峰…海有彼岸…心之所向…未来可期新春佳节到来之际，茶友库存准备完毕…虎年大吉…福虎送吉祥…瑞虎迎财运…春节期间大鱼大肉自然是少不了的，对于健康饮食自然关注较多。高热量、高油脂、高摄入要做好防范准备，对于亲朋好友的招待自然不能落下。好吃的，好喝的，一应俱全。瓜子，坚果，薯片零食隐形的热量炸弹更是随处可见。聚会时候的烟酒更是来回穿梭，春节的快乐是健康的隐患，所以后勤保证必不可少。亲戚朋友串门的时...
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哈喽诶瑞巴蒂！我们的茶饮制作带来了前所未见的全新版本！作为老朋友，我们深知在家制作茶饮时，大家担心的问题：1.不好喝。和茶饮店里的味道不能说一模一样，只能说毫无关系。2.懒。做个茶饮还那么多步骤，贼拉闹心，嗷嗷难受。3.材料花里胡哨。自己没有也不好买，而且远水怎么解决的了近渴呀！所以我们承诺，只运用身边的食材，做法极其简单且好喝。话不多说，今天带来的是糖渍苹果茶~1.首先，把苹果切成指甲盖大小的块...
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三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。这段时间人体湿气最重，但同时也是祛湿的最佳时期。进入三伏天，许多朋友们常常感觉精神不振。即使已经休息了很长时间，但整日仍觉困乏无力。尤其是肚子也越来越大，连刚买的夏装也穿不进去，太令人苦闷。实际上，这就是湿气重的表现。湿气重，肚子大，怎么办呢？今天我就教大家自制几款祛湿减肥茶。操作简便，不管是学生党还是上班族都可制作。枸杞薏米茶配料：薏米，枸杞，红枣，冰...
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炎热的夏天喝上一杯冰凉的红茶柠檬水，清爽到爆，还有很好的消暑解渴的效果。奶茶店里的红茶柠檬水固然好喝，但未必健康，所以不如自己在家自制柠檬红茶，照样好喝。下面帝芙特就介绍几种红茶柠檬水的正确做法。方法一柠檬红茶、随手泡、玻璃杯、冰块、鲜柠檬片1、打开包装，取出完整的柠檬红茶；2、揭开柠檬红茶的果盖，放入随手泡中3、水开后第一遍先润茶，第二遍浸泡1分半钟后出汤（可根据喜好决定浸泡时间）；4、玻璃杯中...
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编号：GDZPS7776书名：《自制凉茶一本通》版别：辽宁科学技术出版社作者：郭俊英编著书号：ISBN 978-7-5591-0933-0定价：35.00出版日期：201810内容简介本书根据现代人的生活方式、生活节奏、生活习惯等，并从专业的角度，用通俗的语言表述，精选了约150余例凉茶，从古早味到店家流行，从简易做法到厚工熬制都有，全都是扎扎实实的真材实料，不论是炎热夏天还是一年四季，随时随地都...
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