湿气是百病之源，尤其是在日常生活中，人们的物质条件变好了，但却因为吃的过“好”，导致机体的免疫力越来越低下，从而成了多种疾病的诱因。尤其在春夏交际的时节，湿气重，容易引起身体的各种不适。那么，湿气重应该怎么喝茶呢？跟小编来了解一下吧~ 湿气是什么？ 湿气是中医的一个概念。中医把湿气致病分为内湿和外湿。 外湿，是外界环境的潮湿对人体造成的影响；内湿，是由于饮食不当所造成的人体消化功能受到...
查看全文 >
姜茶是一种饮品，得到了很多朋友们的喜欢，特别是女性朋友，经常喝姜茶可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著，那姜茶怎么熬呢？ 一：准备材料 主料：红茶5克、干姜1克；调料：赤砂糖20克 二、煮茶 1、红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟。 2、再放入适量红糖煮3～5分钟即可。 三、注意事项 先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。 温馨提示： 1、不要用茶...
查看全文 >
《历书》云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”从这一天开始，我们就要告别春天，进入夏季了。此后，气温将会明显升高，万物渐渐成形，田间蛙鸣声声，野菜遍野，植物枝繁叶茂。 在这个万物旺盛的季节，养生防病也不可大意。有一句话你一定听过，“冬吃萝卜夏吃姜”，是的，从立夏开始，就进入了喝姜茶的好时期！ 在夏季，人们往往只懂得喝凉茶降暑热，却不懂得喝点姜茶，养脾阳。什么夏天要喝姜茶...
查看全文 >
俗话说，早吃生姜似人参，晚吃生姜似砒霜，由此可见生姜是不能晚上吃的，下面我们就具体的来看一下吧！ 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃，且生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，虽然没有像“砒霜”那么夸张，但是生姜也不适合晚上吃。 总的来说，晚上是不能喝...
查看全文 >
姜茶是传统的保健饮品，具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药，那早上可以喝姜茶吗？ 一般来说，一天中最适合喝姜茶的时间就是早上，早上喝姜茶具有很多的好处，主要是包括预防感冒、远离胆管结石和保护肝功能。 早上饮用姜茶的方式：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄、切得太厚很辣)，放在碗内，每天早上起来，...
查看全文 >
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用，所以很多的人都喜欢喝姜茶，那晚上能喝姜茶吗？ 1、晚上不建议喝姜茶 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。 晚上和姜茶是很容易上火的，...
查看全文 >
①将云南晒青毛茶(或加工后的晒青副产 品)放入直径约79厘米的铁锅内，注入开水(也可用清水)， 高温充分熬煎，直至可浸出茶汁全部熬煎出即可。②将茶汤 用细布袋过滤、压榨茶渣，使茶渣与茶汤分离。③将经过滤 后的茶汤盛入铁锅内复煎，熬煎中，应将汤面浮现的浅黄 色泡沫和其它杂物，用漏勺滤除，使茶汁清澈。④茶汤熬至 浓稠时，转盛于中型铜锅(也可将上道工序的两锅并为一 锅复熬)，以木炭文火中温煎熬。⑤至液体...
查看全文 >
小米粥加重湿气吗?很多人可能不知道小米粥的功效主要是哪些，所以才会有这样的提问，今天小编就给大家科普一下。小米粥加重湿气吗这个一般不会出现加重的情况，但是不建议过量食用小米粥，均衡饮食是非常重要的。小米粥具有较好的健脾利胃，美容养颜，缓解精神压力等多种作用。如果你想祛湿的话，红豆薏米粥，是最佳的去湿食物，而最佳的去湿时间选择在三伏期间为最。正确的煮小米粥的方法其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和...
查看全文 >
焦枣茶是一种养生茶，它是人们把红枣入锅炒焦以后制成的一种健康茶，需要时可以直接用它泡水喝，它能为人体补充丰富营养又能保健身体预防疾病，但他在冲泡饮用时也有一些禁忌，接下来我会带大家了解焦枣茶的功效与禁忌有哪些，能让大家对它有更全面的了解。焦枣茶的功效１、提高肝功能肝脏是人体内最重要的解毒器官，也是人体最重要的一个内脏，如果它出现功能减退，人体就会出现多种不适症状，平时多喝一些焦枣茶就能保护肝脏，能...
查看全文 >
