爱美的女生都很在意自己的身材，什么饮品可以减肥呢？在工作之余，什么方式可以快捷的减肥呢？没时间做瘦身餐，在这里推荐你一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。 姜汁红茶餐后饮 原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。 瘦身方式及规则： 1。三餐照常吃。 2。三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也...
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眼见天气转暖，减肥进度却十分缓慢，想想都觉得好心急！若你也深有体会，那么先不妨喝杯茶压压惊。你还以为喝茶是老干部的专属？喝喝茶不仅有助于日常的养生，运动减肥期间安排上，还能让你的燃脂变得更有效率。减肥时期的这杯茶到底该怎么喝？ 茶里含有许多对人体有益的营养物质。其中茶多酚能够减慢糖类吸收速度，促进脂肪酸代谢，提高运动时的燃脂率；咖啡因不仅有提神的作用，还能加速脂肪分解，消水肿。同时茶里...
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有人问：喝茶能不能减肥？实际上大部分茶是具有减肥功效的，有些茶的减肥功效还特别的好。 一、喝茶能减肥，原因在于： 1、茶多酚 是茶叶中最主要的成分之一，最典型的代表是儿茶素，能够： ①增加脂肪酸代谢，促进脂肪分解；②抑制肝脏对脂肪的合成作用，减少内脏脂肪堆积；③促进消化，通便利尿。 2、茶多糖 能够通过调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度。 3、咖啡因 每100g茶中大约含有2%...
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众所周知，喝茶不仅具有一定的保健左右，还具有很多的药理作用，但是对于一些特别爱美的朋友们来说，喝茶最好的功效就是减肥，那减肥可以喝什么茶呢？ 1、茉莉花茶：很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了，把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式，不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥。 2、乌龙茶：乌龙茶属于轻微发酵茶，发酵程度介于绿茶...
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众所周知，喝茶能减肥，但是这里说的喝茶能减肥还需要看喝的是哪一种茶，因为有的茶叶是不适合减肥的，所以下面我们就来看一下什么茶可以减肥。 1、普洱茶 普洱茶可以减肥，效果显著，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，只要坚持每天喝上1升的话，并持续下去，相信一定可以减肥成功。 2、黑茶 黑茶是由黑曲菌发酵制成的，黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。因为在发酵的过程中产生了一种普诺尔成...
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夏天可以减肥的茶有：荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有利于减肥的作用。绿茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、乌龙茶、月季花茶、山楂茶等都有减肥的作用。夏天喝什么茶最减肥呢？ 1.柠檬茶 功效：柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分...
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夏季喝茶喝什么茶最好，夏季喝什么去湿气 喝绿茶最好（能有效预防上火）是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下夏季喝茶喝姜茶和绿茶最好，能够帮助在夏季清热降火。夏季喝荷叶茶和五花茶去湿气，夏季由于天气炎热会使身体产生变化，这时就需要补充身体所需的能量。夏季喝茶喝姜茶和绿茶最好夏季其实身体是属于外热内冷的，其原因是炎热酷暑的夏季人们喜好喝一些生冷的食物，避免阳光的照晒躲避在阴...
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常见的能去肝火的茶很多，例如人们常见的菊花茶、绿茶和苦丁茶，是最适合肝火过旺的人饮用的。一、 菊花枸杞茶：菊花性甘、味寒，具有平肝明目、散风热之功效，富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。二、 绿茶：绿茶味略苦，性偏寒，具有消热、解毒、消暑、止渴、去火、降燥、生津、强心提神的功能。偏凉的绿茶可帮助缓解肝火和心火。三、苦丁茶：肝火旺盛者喝苦丁茶。如果在生活中...
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喝什么茶可以减肥减脂肪。减肥可以说是女性最苦恼的事情。其实喝茶就能达到轻松减肥的效果！今天小编就为大家带来了玫瑰花茶、马鞭草花茶、菊花茶、荷花茶等七款减肥茶！喝什么茶可以减肥减脂肪1、玫瑰花茶多功能玫瑰花茶可保护肠胃，美化减肥。只需用温水冲泡5朵玫瑰干即可。功效：促进血液循环，祛瘀，治肝胃痛，美容减肥。2、马鞭草花茶柠檬马鞭草有点苦，如果您真的不喜欢它的味道，可以在里面加些蜂蜜。它可以减轻体重，促...
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