绿茶和红茶同属于中国六大茶类之一，地位和功效都比较高。绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶，两者都有着属于自己的特色。那到底是绿茶好还是红茶好呢？这就需要我们很好的了解绿茶和红色对人体的好处。 一、绿茶的功效 1、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶中的SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除...
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从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖。一般冬天喝红茶、夏天喝绿茶。但这并不是说夏天不能喝红茶，喜好红茶口感和脾胃虚寒的人，也可以喝红茶，且夏天适当喝红茶也是有好处的。 绿茶营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，...
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经研究人员分析说，绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会迅速消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能，促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说，绿茶效果会好点。 绿茶讲究的是效果，红茶讲究的是养生，所以红茶的减肥效果虽然没有绿茶的减肥效果好，但养生效果比绿茶好。绿茶的减肥效果是有多年历史的，唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食...
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绿茶还是红茶好？绿茶和红茶不存在哪个好，哪个不好？红茶有红茶的好处，绿茶有绿茶的好处，所以不好比较。 一、红茶的好处 1、红茶可暖体抗寒： 秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。 红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强...
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红茶和绿茶是很多人都在喝的茶，这两种茶都是好茶，没有哪一种不好。常喝红茶好还是绿茶好，哪种茶叶对身体更好，一方面是看个人的体质，另一方面是看季节的适合度。下面就来说一说该如何选择喝红茶还是绿茶。1、绿茶苦寒，有胃寒的人可以喝，但是不能多喝。2、红茶和绿茶都有抗衰老的作用，爱美的女性都可以喝。3、红茶性温，可暖胃，但是容易上火长痘的人最好不要多喝。4、红茶性温，有健脾胃的效果，身体比较虚弱的女性更加...
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众所周知，现在市场上出售的红茶有很多种，像正山小种、金骏眉等就都是红茶家族的代表性存在。红茶不但口感好，保健作用也很出色，所以女性非常适合喝红茶，下面我们就一起来了解一下女性喝红茶、绿茶的作用吧！女人喝红茶的作用1、可预防骨质疏松每天坚持饮用一杯红茶，对于女性朋友来说是可以预防骨质疏松的哦，这是因为红茶里面所含的多酚类物质可以抑制骨细胞物质的活力；如果泡红茶的时候，加入一些柠檬的话，那么可以让我们...
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茶叶有六大类，红茶、绿茶、黑茶、白茶、黄茶、青茶。其中红茶和绿茶是比较常见的两种茶类，也是人们比较容易混淆的两类茶叶。两者不仅仅在颜色上有显著区别，在制作工艺、口感滋味、冲泡水温和功效作用上，红茶和绿茶的区别也十分明显。1、制作工艺绿茶属于未发酵茶叶，采摘后直接经杀青、揉捻、干燥等工艺制成。因工法不同，绿茶又可以分为炒菁绿茶和蒸菁绿茶。炒菁绿茶以锅炒而成，如龙井、碧螺春。蒸菁绿茶以高温蒸汽蒸煮而成...
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红茶和绿茶是很多人都在喝的茶，这两种茶都是好茶，没有哪一种不好。常喝红茶好还是绿茶好，哪种茶叶对身体更好，一方面是看个人的体质，另一方面是看季节的适合度。下面就来说一说该如何选择喝红茶还是绿茶。 1、绿茶苦寒，有胃寒的人可以喝，但是不能多喝。 2、红茶和绿茶都有抗衰老的作用，爱美的女性都可以喝。 3、红茶性温，可暖胃，但是容易上火长痘的人最好不要多喝。 4、红茶性温，有健脾胃的效果，身体比较虚...
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喝什么茶因人而异，不同的人有不一样的口感，不一样的体质，适合喝的茶也有所不同。无论是红茶还是绿茶，男人喝都有各自的好处，男人红茶好还是绿茶好不能一概而论，要看男人的体质如何，下面就来讨论一下。1、对于大部分男人来说，体质都是偏阳性的，正所谓阳刚之躯，更加适合喝绿茶，清热降火抗疲劳。但如果是冬天，或者肠胃不好的人，则喝红茶更好。2、红茶具有美容养颜的功效，所以很多女性都非常喜欢喝，男人如果特别注重自...
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