喝什么茶因人而异，不同的人有不一样的口感，不一样的体质，适合喝的茶也有所不同。无论是红茶还是绿茶，男人喝都有各自的好处，男人红茶好还是绿茶好不能一概而论，要看男人的体质如何，下面就来讨论一下。

1、对于大部分男人来说，体质都是偏阳性的，正所谓阳刚之躯，更加适合喝绿茶，清热降火抗疲劳。但如果是冬天，或者肠胃不好的人，则喝红茶更好。

2、红茶具有美容养颜的功效，所以很多女性都非常喜欢喝，男人如果特别注重自己的皮肤保养，也可以尝试多喝些红茶，喝红茶的时候，搭配一些维生素B或者维生素E之类，还可以让肌肤更加紧致。

3、红茶当中富含胡萝卜素和维生素A，可以补充营养，而绿茶因为没有经过发酵，里面的营养成分和活性物质更加全面，如果男人肠胃很好，可以喝绿茶，绿茶当中含有很多的茶多酚和儿茶素，抗衰老和抗肿瘤的功效更强。

4、红茶经过发酵，且发酵非常全面，并没有任何的刺激性，反而对肠胃有利，可以促进肠胃的消化，还能够增强食欲。如果是肠胃不好的男人，可以选择喝红茶，因为不会对肠胃黏膜产生刺激作用，反而会保护肠胃，护理肠胃。

5、红茶经过全面发酵之后，茶性非常温和，不过，经常上火的男人最好不要喝，容易导致身体出现上火的症状，让身体长痘痘或者出现便秘的情况。绿茶苦寒，对肠胃刺激较大。所以，身体虚寒，或者脾胃虚弱的人，最好不要喝。