我国的传统医学认为，茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。 据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。总结起来，饮茶过量的害处有三： 一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等； 二是渴症，多食茶汤，病不能愈； 三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。 ...
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《红楼梦》中的女尼妙玉对饮茶有一个真知灼见：“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮驴了。”强调了喝茶的妙处在于品，只有细细且慢慢地品，才能品出茶香，品出意境，从品中获得极大的享受。 何谓品茶，陆游写过：“细啜襟灵爽，微吟齿颊香。”用他的话说，细啜慢咽即是品。只有品才能做到心领神会，充分施展味觉与嗅觉的功能，显示一种雍容大度的闲适心境。这种闲适心境，在生活高节奏的现代，显得更为重要。试想...
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本文由森醇悦原创首发于头条号：森醇悦作者：玺茗茶，从一种特有的珍贵饮品到成为生活的必需品，从身份地位的象征到大众的消费品，走过了漫长的历史。回顾历史，茶早已深入中国社会各个阶层人民的生活当中，上至皇亲贵胄王侯将相，下至平头苍生引车卖浆，无不以茶为好。“柴”“米”“油”“盐”“酱”“醋”“茶”，不仅是百姓日常生活中的必需品，更是每天为之奔波的七件事，俗称开门七件事。茶是公认的最健康的饮料，我们都知道...
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说到喝茶，不爱喝的人从来不沾，爱喝的人欲罢不能。我国的茶文化源远流长，古代人就经常品茶吟诗，茶既是饮食文化，也是一种文化的交流。喝茶，同时也是非常惬意的事情，下午没事的时候，泡杯茶，看看书或是跟朋友聊聊天，都很舒服。很多茶，不只是为了解渴，它们在喝到嘴巴里，更多的是在口腔当中留有的气味，会让人觉得很放松。长期喝茶的好处 一、坚持长期饮茶——美容养颜的功效 长期生活在雾霾之下，长时间对着电脑工作的人...
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中国的茶文化源远流长,喜欢喝茶的人从古到今都有。近年来,随着养生风潮大热,喜欢喝茶的人更是有增无减。那么经常喝茶,到底对身体有什么好处呢?先不说喝茶是不是高雅，但是喝茶对身体好，可以养生这个事实确实是四平八稳。 据早期的中医古籍记载，茶的功效共有20多种，被誉为“万病之药”。 直到现代，茶也一直被奉为养生佳品，喝茶就更被认为是一种高雅的行为。虽然大家都知道喝茶对身体好，但喝茶具体有哪些功效，大家却...
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长期喝茶化石的坏处：茶化石茶性温和，含有丰富的咖啡碱类物质，长期喝容易导致失眠，影响身体机能；长期空腹喝茶化石易稀释胃液，阻碍营养补充，影响肠胃消化；另外偏廋弱者、失眠者不宜长期饮用普洱茶，隔夜茶及凉的普洱茶也禁忌饮用，以免导致腹泻。长期大量饮用茶化石的坏处：1.忌饮浓茶：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。2.忌睡前饮茶：失眠的人群是不适合饮用茶化石，尤其是晚上...
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茶叶是最健康的饮料没有之一，茶叶能提神醒脑、利尿消肿，不同的茶叶还附加了不同的养生作用，所以很多人都通过喝茶来养生。 不过茶叶虽然好，也不能过量，长期喝茶过量不但会伤胃，还会引起中毒和肾损害，当出现以下4个症状，就要注意减少喝茶量了。 1、失眠 茶里面含有咖啡碱，咖啡碱有提神作用，会让大脑处于兴奋状态，导致睡不着觉。每个人对咖啡碱的耐受程度不一样，如果出现失眠的情况建议睡觉前6个小时不要喝茶...
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长期空腹喝茶的危害：茶叶富含生物碱（咖啡碱）、茶多酚、氨基酸等物质，而茶叶中的碱类物质较为刺激，长期空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，刺激肠胃，影响肠胃消化，其次空腹喝茶会增加肠胃负担，引起食欲的减退，因此空腹时应及时补充营养膳食，然后再用茶。空腹喝茶的影响：1.茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘。还有茶碱容易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状。空腹时期喝茶的话，茶水会...
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长期喝茶化石会冲淡胃液，其中茶化石含有的茶碱、咖啡因不仅会带走人体内的水分，而且会破坏肠胃中的酸碱平衡，引起肠胃的不适症状。茶化石内含有的鞣酸还会影响人体吸收铁元素，因此长期喝茶化石会导致出现贫血的症状。1、冲淡胃液由于茶化石内含有大量茶碱，因此长期喝茶化石可能会冲淡胃液，破坏了肠胃中的酸碱平衡之后，容易对肠胃造成刺激。偶尔喝茶化石对身体有益，但是最好不要喝隔夜的茶化石泡水，否则容易摄入细菌和真菌...
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