干柠檬片虽然不想新鲜柠檬那样减肥效果好，但比起其他茶饮来说减肥效果还是很好的。柠檬为什么能减肥？ 1、柠檬酸抑制脂肪积聚 当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。 2、清新的香气避免压力进食 当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓...
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关注小山，品湘西白茶。每期和小山学习新的茶知识。从茶小白进阶成王者不是梦。牛哇牛哇，小山第一次看见这么狂的茶，各路的title真是让人看了也惊呼瑞思拜！就《本草纲目》里也记载，桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童,就是说，太玄乎了吧！意思是说，大家喝了它，连老人都能返老还童为小孩。哈哈，肯定是有夸大的成分。但是呢，咱也不否认它强大的妙用。没错，它就是桑叶茶。小山还记得小时候养蚕，问隔壁的...
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1、清洗，把干柠檬片放入杯中，然后加入温水清洗一遍后倒掉；2、冲泡，将清洗干净的干柠檬片放入杯中，倒入开水或者是温水进行冲泡；3、品尝，干柠檬片冲泡时，一般泡一次的量就可以喝一天了。1、 清洗首先我们把柠檬片放入杯中，然后加入一些温水，摇晃清洗一遍之后倒掉。因为干柠檬片在晾晒过程中会累积大量灰尘，不用温水清洗一下可能会有细菌，从而导致腹泻。2、 冲泡将清洗干净的干柠檬片放入杯中，倒入开水或者是温水...
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1、直接冲泡，把干柠檬片投入玻璃杯中，注入开水冲泡后直接饮用；2、添加蜂蜜，往玻璃杯中投入干柠檬片，注入开水，添加1勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用；3、添加果糖，往玻璃杯中投入干柠檬片，注入开水，添加适量果糖饮用。1、直接冲泡干柠檬片可以直接冲泡，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再把1片干柠檬片投入玻璃杯中，注入60~70℃的开水冲泡，等干柠檬片完全泡开后饮用。2、添加蜂蜜干柠檬片可以添加蜂蜜冲泡，将玻璃杯用沸...
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准备一壶开水并晾置5分钟左右，同时将柠檬切成均匀薄片，先用水将玻璃杯清洗一遍，然后放入1~2片柠檬，将水注满玻璃杯（水温为60℃左右），注水后等待2分钟即可饮用柠檬茶，也可适度添加蜂蜜搅拌，口感更可口甜美。柠檬茶怎么泡才好喝：第一步：准备工作柠檬的汁水较多，切的时候容易切得汁水四溢，所以需把柠檬放冰箱冷冻室里冻两小时再切，这样柠檬的汁水就不会流得到处都是了。第二步：切片一个柠檬可以切15~20片，...
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1、清洗，用食盐将柠檬搓洗干净，放入冰箱中冷冻2~3个小时；2、切片，把冷冻好的柠檬取出切片，并去掉柠檬籽，放入蜂蜜罐中蜜渍；3、泡水，把柠檬片放入干净的玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡即可。1、清洗柠檬在泡水时，先将1颗鲜柠檬用清水清洗干净，再用食盐将柠檬表面的蜡质揉搓干净，随后再用清水将柠檬清洗干净，放入冰箱中冷冻2~3个小时。2、切片之后把已经冷冻好的柠檬取出，放在案板上，用水果刀将柠檬...
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1、烫杯，将玻璃杯放入茶洗中，注入沸水把玻璃杯烫洗干净；2、清洗，用食盐将柠檬表面的蜡质揉搓干净，并切下1片柠檬片，去掉柠檬籽；3、冲泡，将处理好的柠檬片投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，添加蜂蜜搅拌均匀后饮用。1、烫杯柠檬茶在冲泡之前，先将玻璃杯放入茶洗中，注入沸水把玻璃杯烫洗干净。或将玻璃杯放入玻璃茶洗中，加入清水，把玻璃茶洗放在电磁炉上将清水煮沸，对玻璃杯进行消杀。2、清洗接着将柠檬...
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柠檬水有三种简单却好喝的做法：1、柠檬切片，盐水冲洗，加入蜂蜜，冰箱冷藏三小时，喝的时候注入60度以下热水即可。2、柠檬切片后撒上白糖，放入冰水中，加盖子用力摇晃一分钟，再加上一层冰淇淋球。3、柠檬去皮去籽，加水，加白糖即成。做柠檬水的三个方法想要做出简单好喝的柠檬水，方法有很多。做法一是先将柠檬切片，用盐水冲洗两遍，然后放入玻璃容器中，加入适量的蜂蜜，在冰箱中冷藏三个小时。时间到了取出柠檬片，放...
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1、清洗，将柠檬用食盐把表面蜡质揉搓干净，随后洗净；2、切片，取出已经冷冻好的柠檬，用水果刀将柠檬切成片，去掉柠檬籽；3、冲泡，往玻璃杯中倒入50~60℃的清水，并加入1勺蜂蜜搅拌均匀，最后投入1~2片柠檬片冷藏2小时。1、清洗柠檬水在冲泡时，先将柠檬用清水洗净，再将柠檬用食盐把表面蜡质揉搓干净，随后继续用清水将柠檬洗净，并将已经清洗干净的柠檬放入冰箱中冷冻2小时。2、切片接下来将已经冷冻好的柠檬...
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