中国人都爱喝茶，特别是南方地区，茶的种类有很多，我们会根据不同季节来选择不同的茶来喝，最常见的就是红茶和绿茶，那么，夏天喝红茶好还是喝绿茶好呢?我们一起来看看下面的介绍！ 夏天喝红茶好还是绿茶好？ 绿茶：消暑热、去内火 一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，...
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绿茶和红茶同属于中国六大茶类之一，地位和功效都比较高。绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶，两者都有着属于自己的特色。那到底是绿茶好还是红茶好呢？这就需要我们很好的了解绿茶和红色对人体的好处。 一、绿茶的功效 1、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶中的SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除...
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眨眼间，立夏将至，在换上清凉装的同时，你是否在为喝绿茶还是红茶犯愁思呢？那常喝红茶好还是绿茶好呢？ 红茶属于完全发酵，茶性非常温和，因此成为养胃茶的代言。不少人认为，红茶只适合冬天喝，若是夏天喝，容易上火。其实不然，对于体质虚寒者，夏天更应该喝红茶，祛湿养胃，让血气畅通。 红茶香甜味醇，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁等多种营养元素，可助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿，并强壮心脏...
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从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖。一般冬天喝红茶、夏天喝绿茶。但这并不是说夏天不能喝红茶，喜好红茶口感和脾胃虚寒的人，也可以喝红茶，且夏天适当喝红茶也是有好处的。 绿茶营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，...
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绿茶还是红茶好？绿茶和红茶不存在哪个好，哪个不好？红茶有红茶的好处，绿茶有绿茶的好处，所以不好比较。 一、红茶的好处 1、红茶可暖体抗寒： 秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。 红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强...
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喝红茶还是绿茶好？不同的人喝红茶和绿茶有不同的效果。比如说体质寒的喝红茶好，体质不寒的喝绿茶好。 一、喝红茶的禁忌 1、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 2、不可空腹喝红茶 空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不...
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红茶和绿茶是很多人都在喝的茶，这两种茶都是好茶，没有哪一种不好。常喝红茶好还是绿茶好，哪种茶叶对身体更好，一方面是看个人的体质，另一方面是看季节的适合度。下面就来说一说该如何选择喝红茶还是绿茶。1、绿茶苦寒，有胃寒的人可以喝，但是不能多喝。2、红茶和绿茶都有抗衰老的作用，爱美的女性都可以喝。3、红茶性温，可暖胃，但是容易上火长痘的人最好不要多喝。4、红茶性温，有健脾胃的效果，身体比较虚弱的女性更加...
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红茶和绿茶是很多人都在喝的茶，这两种茶都是好茶，没有哪一种不好。常喝红茶好还是绿茶好，哪种茶叶对身体更好，一方面是看个人的体质，另一方面是看季节的适合度。下面就来说一说该如何选择喝红茶还是绿茶。 1、绿茶苦寒，有胃寒的人可以喝，但是不能多喝。 2、红茶和绿茶都有抗衰老的作用，爱美的女性都可以喝。 3、红茶性温，可暖胃，但是容易上火长痘的人最好不要多喝。 4、红茶性温，有健脾胃的效果，身体比较虚...
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红茶跟绿茶相比红茶养胃，不管喝淡绿茶还是淡红茶，只要适量饮用，基本上是不会伤害到肠胃的。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡因能保留鲜叶中的85%以上，对于防衰老、杀菌、消炎等有很好的效果。不过，很多过敏体质的人在喝绿茶时容易引发呕吐，而且绿茶中叶绿素的含量比较多，容易对肠胃产生较大的刺激。而红茶是经过发酵烘制而成的茶，茶叶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生了酶促氧化...
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