在我们的身边，相信很多的人在晚上都是不喝普洱茶的，因为茶叶中含有的咖啡碱具有提神的作用，会一定程度的引起失眠，那是不是晚上就不可以喝普洱茶呢？ 1、正确饮用不会引起失眠 （1）晚上适合喝熟茶 普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致失眠的，也就是说，为了避免失眠，应该尽量饮用熟茶...
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晚上可以喝普洱茶吗？这个根据个人的体质来决定，因为有的人不管你是晚上六点钟喝还是晚上十点钟喝都睡不着；而有的人六点钟喝能睡着，十点钟喝不能睡着；还有的人十点钟喝还是能睡着。所以晚上可不可以喝普洱茶要看情况而定。 一、为什么喝普洱茶会睡不着 茶叶中含有茶多酚成分，能够提神、抗疲劳，所以很多人在喝完茶后往往很精神，甚至导致失眠的烦恼。但对于普洱，却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制...
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普洱茶具有减脂降压的功效，但经常喝普洱茶是否可以减肥，则是因人而异。茶叶中的主要内含物质包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，云南大叶种茶叶的各类内含物质含量都比其他茶树品种更丰富，以此为原料制成的普洱茶功效价值也非常出众。茶多酚有助于杀菌消炎、美容养颜和促进新陈代谢，咖啡碱可以提神醒脑，其他茶叶内含物质则可以补充人体所需的维生素、蛋白质等营养成分。 此外，普洱茶本身含有的脂肪酶，对于人体脂肪的分解具有良...
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就像吃素不是为了念佛，而是心理和身体需要一样，要一个好身材也不是因为减肥而是想健康和把自己最好的一面展现出来。我的身高173cm，从网上搜索到标准体重应该在78KG，可我的一直在85KG徘徊。其实在家我还是运动的，还去小区附近的健身馆办了年卡，有时间进行各种锻炼，可问题就出在这个“有时间”上，因为工作关系不定时出差，体重上下浮动反弹。幸好体重还是保持在86KG左右，没有进一步发福。一天，有几个...
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普洱减肥这一说法确实是存在的，普洱茶含有微生物，可以促进新陈代谢，具有一定的减肥功效。但也不能过份依赖喝普洱茶来减肥，最重要的还是均衡饮食，多运动。至于说怎样喝普洱才能减肥这个问题，可以从三方面来讲一讲。一、量要大有的人喝普洱茶喜欢只放一点点，一泡三四克，茶味很淡！普洱茶中最有效的减肥成分为茶多酚和麴菌中的脂肪分解酶。其中的脂肪分解酶极其微量，一泡没有10克以上很难有什么效果。二、时间要对普洱茶饭...
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茶叶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有抗癌、降血脂血糖、降血压、抗血栓、抗氧化防衰老、提高免疫力、助消化等作用。反复查看，发现并没有明确说明与减肥有直接的关系，唯一能沾上边的就是降血脂了。那么，降血脂与减肥有必然的联系吗？可以负责任地说，没有。也就是说，血脂减低，体重不一定就下降。同样，体重降低，不一定就代表血脂低。我们要搞清楚的是，降血脂降的是血管里的血脂，比如胆固醇、甘油三酯之类的，不是身上的脂肪...
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女性喝普洱茶能减肥吗？普洱茶产自云南省，是选用绿茶或黑茶经发醇蒸压而成的各种云南省紧压茶的统称，包含沱茶、普洱茶饼、方茶、紧茶等。依据科学研究数据显示，因为普洱茶制做时历经与众不同的发醇过程，含有水果酵素中的麴菌带有微量脂肪分解酶，这对溶解身体人体脂肪具备明显的作用。因而，喝普洱茶能减肥瘦身，而且可降低血液中的碳水化合物及三酸甘油脂。下面就给大家详细介绍一下女性喝普洱茶减肥的益处和注意事项。女孩喝...
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喝普洱茶减肥，一般建议饭后半小时喝，以消除脂肪和油腻感，并能促进由猎物引起的体温升高。当然，饭前喝酒也会使胃感到饱满并减少食物摄入。但是，饭前喝酒后，如果您感觉太饿并且无法控制食欲，则体重会增加。刚开始喝酒的朋友必须注意这一点。如果您无法控制它，建议饭后半小时饮用。最好不要在饭后立即饮用，以免稀释胃液。喝普洱茶可以减肥吗1、喝普洱茶减肥的化学作用在普洱茶的减肥功能广为人知之前，绿茶和乌龙茶减肥的作...
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完美的身材是大家都希望拥有的，我们很多人都在尝试减肥的方法，但是效果并不能让自己很满意。普洱茶是平时比较常见的茶类，喜欢喝普洱茶的人还是很多的，那么大家知道吗，喝普洱茶可以起到减肥的好处哦!普洱茶在平时，一般老年人比较喜欢喝，但是对于年轻人来说普洱茶还是比较陌生的，其实小编告诉大家，普洱茶对于减肥起到的效果是很好的，如果你想减肥的话，平时可以尝试喝一些普洱茶哦!下面我们就来看下普洱茶减肥的好处有哪...
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