抹茶玄米茶是用抹茶和玄米制作而成的，玄米其实就是糙米。是一道很受上班族、女性喜爱的一款饮品。 一、抹茶玄米茶的做法 1. 糙米，也就是玄米，淘洗干净 2. 放入滤水盆中沥干水份 3. 锅烧热，不放油，下锅干炒，炒至变色，水分完全炒干，米有一点开裂的状态，盛起放凉 4. 将晾凉后的糙米放入料理机中 5. 以1：5的比例加入抹茶粉，也就是一勺抹茶5勺糙米粉 6. 用料理机打均匀，密...
查看全文 >
生茶和熟茶哪个减肥？生茶和熟茶都有减肥的效果，一般来说熟茶的减肥效果相对来说要好一点。 一、生茶减肥 说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，而大家看待普洱茶要更加的理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。 但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。同时，...
查看全文 >
生茶和熟茶哪个减肥效果好？熟茶的减肥效果比生茶的减肥效果好。 一、普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素： 1、是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。 2、是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 二、普洱生与熟茶的减肥效果比拼，熟茶优胜 因为生茶初期，生茶1-2年内没有明显发酵转化，这是减...
查看全文 >
什么是玄米茶？玄米茶是一种带糙米粒的日本绿茶，糙米茶，日本人称之为“genmaicha”，是绿茶和烤糙米的特殊混合物。玄米茶含有黄酮类，抗氧化剂，微量元素和维生素。玄米茶的健康益处与绿茶相当。玄米茶具有坚果香气和味道，您可以将其加热或用于制作冰茶。玄米茶冲泡后，具有淡黄色调，并且饮用相当温和。味道坚果，带有微妙的烤米香气，有助于平衡苦味。如果经常喝，这种茶有一些非常有益的健康益处。玄米茶健康益处富...
查看全文 >
大麦茶和苦荞茶的区别，哪种适合减肥是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下大麦茶性平，而苦荞茶性寒，大麦茶四季皆宜饮用，但不适宜三高人群饮用，而苦荞茶适宜三高人群和患糖尿病患者饮用。大麦茶和苦荞茶都具有减肥的功效，但苦荞茶减肥效果更佳，适用群体也更广。苦荞茶与大麦茶的区别大麦茶性平，是由大麦炒制而成，茶色为黑褐色，大麦茶中含有多种维生素。大麦茶也适于体寒者饮用，而苦荞茶不宜...
查看全文 >
玄米茶的营养价值很高，禁忌人群很少，但热性体质的人群不适合饮用玄米茶，容易出现流鼻血、头晕等上火的现象，血压偏低的人也不适合饮用玄米茶，会出现贫血等情况，肝火旺盛的人饮用玄米茶，会使情况更加的严重。1、热性体质玄米茶的营养价值很高，它具有着暖胃暖身的作用，但是不适合给热性体质的人群饮用，热性体质的人群很难吸收玄米茶当中的营养成分，相反还容易引起流鼻血、头晕等上火的现象，对健康会造成一定的影响。2、...
查看全文 >
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。玄米茶减肥功效是被很多女性所喜爱的。玄米茶具有减肥功效，不少想减肥的女性朋友会在上班或者是日常生活里泡上玄米茶饮用，因为玄米茶中的玄米是糙米，坚持每天喝8杯以上，能帮助消化并瓦解深层的脂肪，不伤身的同时还能减肥，尤其在日本和...
查看全文 >
荞麦茶和苦荞茶的区别是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下荞麦茶和苦荞茶无区别，因为苦荞茶就属于荞麦茶的一种。苦荞茶学名叫鞑靼荞麦，被尊为“五谷之王”，拥有独特、全面、丰富的营养成份，里面的生物类黄酮的含量是甜荞茶的13.5倍，还富含钙、磷、铁、镁、硒等微量元素，是自然界中甚少的药食两用作物。荞麦茶与苦荞茶无区别荞麦茶和苦荞茶并没有什么区别，因为苦荞茶就属于荞麦茶的一种。...
查看全文 >
枸杞，将20颗枸杞和7g苦荞茶注入沸水冲泡；灵芝，将4g苦荞茶和3g灵芝投入玻璃杯中，冲入沸水；红花，将5g苦荞茶和2g红花用85℃左右的开水冲泡；腊梅花，将4g腊梅花和6g苦荞茶注入沸水冲泡。1、黄芪苦荞茶可以和黄芪搭配，比较适合气虚者饮用，将5g苦荞茶和3g黄芪一并投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，5分钟后即可饮用，可以起到一定的补气效果。2、枸杞苦荞茶可以和枸杞搭配，先将20颗枸杞投入容器中，注入...
查看全文 >
