夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重等。此时不妨试试夏天祛湿茶配方。1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。功效：本方搭配的五花茶具有清...
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最近大家是不是经常感觉到身体沉重，精神萎靡不振，还时常困意难耐！而且发现本想穿出去拍美照的衣服却总是干不透，穿起来黏糊糊的，其实这些现象的罪魁祸首就是回南天黏腻湿闷的潮气！跟大家一样，茶道君也是深受其扰，一天到晚都无精打采的，干饭人干饭都没得灵魂了。告诉大家一个秘密，在这样的天气里饮上一杯热茶，既可以驱走倒春寒的湿气，又能赶走烦闷愉悦身心，何乐而不为呢？心动不如行动，于是本君立马翻箱倒柜地捣鼓存...
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立秋后，酷热的夏天看似已经过去，但实际上仍处于换季期，干燥湿热还没有完全消退，再加上秋燥，身体还是有些吃不消的。初秋时期大家可以选择一些降火去燥的茶喝一喝，搭配温润滋补的饮茶方式，可以使身心更加平和愉悦。下面四款茶，是大家日常生活中喝的比较多的，让我们一起来看一看：1、乌龙茶乌龙茶（青茶），属于半发酵茶。其茶质温和，四季均可饮用。口感甘甜清新，秋天多喝点乌龙茶，可以降火去燥，使人感到非常的舒适。2...
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现代人们都在喝祛湿茶那各位小伙伴知道祛湿茶的禁忌人群有哪些么？今天小编就告诉各位小伙伴孕妇禁止饮食、消化能力差的人少吃、高血脂患者少吃、便秘以及经期女性禁吃这四类人群禁止喝祛湿茶！希望本篇文章可以帮助到各位小伙伴！一、哺乳期间能喝祛湿茶吗？哺乳期间忌喝祛湿茶。一般而言，茶中含有清热解毒的药材，属于凉性药材，哺乳期妈妈喝了茶会通过奶汁对宝宝产生影响，如果宝宝肠胃功能不佳，就会出现腹泻的情况，所以，建...
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祛湿茶有什么功效?关于这些你知道吗？祛湿茶有用吗、不同体质的人适合什么祛湿茶? 如有不对的地方欢迎指正！祛湿茶,听这个名字就能猜到它的功效一般就是祛湿,有人可能会问,为什么祛湿应该是人人都能够做的,可是许多祛湿办法好像都是运动类型的,怎么会有茶?这是因为运动还需搭配饮食哦!接下来就来瞧瞧祛湿茶对你身体的贡献吧.1、养肝护肝2、清热排脓、凉血解毒、湿疹3、清热除湿，祛黄除湿，护肝4、健脾祛湿，恢复脾...
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现在，有很多种祛湿茶，很多人希望选择合适的祛湿茶来满足他们的祛湿需求。但是当面对市面上很多的祛湿茶时，往往会因为不知道选择哪一种而发愁。那么十大祛湿茶有哪些呢？今天小编就为大家带来了赤小豆芡实红薏米茶、大麦茶、普洱熟茶、金丝莲茶等十款祛湿茶的功效与作用！有需要的快来阅读文章吧！十大祛湿茶一、赤小豆芡实红薏米茶这款茶中含有赤红豆、芡实、红薏米等多种功效成分，这些成分都有很好的祛湿功效，如果觉得自己体...
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许多比较重视养生的朋友，夏天过后就喜欢喝一些祛湿养生茶，但这种祛湿养生茶其实是不能乱喝的，人们在喝这种祛湿养生茶的时候要注意晚上不要喝、不要乱喝的注意事项！并为各位小伙伴带来了枸杞薏米茶、五花祛湿茶两款祛湿养生茶的功效！希望可以帮助到您！一、祛湿茶的种类。1.枸杞薏米茶。枸杞薏米茶可以说是夏季祛湿养生的经典茶，具有非常好的祛湿效果，能有效帮助调解人体内的水分平衡。枸杞、薏苡能祛湿、滋补身体。2.五...
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祛湿茶对人体祛湿有很大作用。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝祛湿茶的最佳时间段，才能够获得最好的效果。祛湿茶的种类：1、陈皮茯苓茶；茯苓5克，陈皮2克，放入杯中，加入热水冲泡5分钟即可饮用。陈皮：健脾理气，燥湿化痰。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。陈皮，茯苓相须为用，燥湿健脾力加强。2、枸杞薏米茶；薏米300克，枸杞一把，红枣2~3颗，薏米洗净炒香，加入枸杞红枣放入杯中，加入滚烫的开水，...
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喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅的情况出现，等到身体湿气差不多去完之后异常情况会得到很好的缓和。一、除了祛湿茶还有什么方法排湿如何去除体内的湿毒，除了喝祛湿茶之外还可以用药包泡脚以及食补的方法，都是非常好的去除身体湿气的方法...
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