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作者：玺茗

茶，是生活的调味剂。一杯好茶既可以带来味蕾上的享受，还能带来心灵上的慰藉。闲暇之余为自己泡壶好茶，闻茶香，品茶汤，安然舒适，养生、养心、养性。生活有茶，方能过得有滋有味。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。但市面上的茶品五花八门、价格千差万别、品质也参差不齐，如何才能挑选到物超所值的口粮茶呢？

首先，口粮茶的含义

顾名思义就是指像口粮一样，可以随时品饮的茶。虽然每个人对口粮茶的定义并不相同，但口粮茶不是凑合的，既要认可品质，也要权衡价格。

口粮茶并不等于便宜茶、劣质茶，总的来说，口粮茶的受众面广，性价比高且品质有保障，物有所值，甚至是物超所值，才是一款优秀的口粮茶。

其次，挑选口粮茶的要点

1、品质自然要有保障。口粮茶作为日常的消耗品，毕竟是要喝入口中的，被人体所吸收，自然得从品质入手，不能虐待自己的肠胃，干净、卫生、健康最为重要，一定要符合食品卫生安全要求。

日常消耗量大的口粮茶并不表示品质可以随意，就是因为是经常喝的茶，品质一定要好。喝茶是为了享受生活、健康生活，提高生活的质量，如果不把控口粮茶的品质，一杯劣质茶入口入喉，身体仿佛经历了一场灾难，得不偿失。

喝茶在于多喝好茶，而不是多喝茶。喝太多品质无法保证的口粮茶，不仅品饮体验不佳，大量摄入还会对人体产生不良影响，应该规避才是。与其喝一些品质有问题的茶叶，还不如喝白开水来得实在。与其花冤枉钱买回去束之高阁，还不如喝的少一点，也要喝的好一点、精一点。

2、适合自己的经济水平。既然每天都要喝，就代表着消耗量大，要负担得起的，喝起来不至于因为价格而感到压力。当然不同收入人群能接受的口粮茶价位不同，预算越充足自然可选项就越丰富，但预算有限时，也不能仅看价格便宜就入手。

买口粮茶不能只考虑价格够不够便宜，而是要考虑买得值不值？无论怎么说，口粮茶不应该一味追求低价，价格与质量的平衡，才是一款优秀的口粮茶，盲目贪便宜，实在是不理智。

在挑选口粮茶时，要在自己预定的价格区间内选择品质最好的，才是正确的做法。在力所能及的情况下，买好喝的，品质佳的茶叶，可先少量入手尝试，确保其品质后，再正式入手囤茶也不迟！

3、符合自己的口感喜好。不同类型的普洱茶，风味各有所长。日常品饮当然要选择自己喜欢的，日日品饮，也能百喝不腻，色、香、味要符合自己的口感喜好，才能治愈自己的味蕾，喝的舒服、喝的享受。

如果只看价格，买了一款自己完全不喜欢的普洱茶，喝这样的口粮茶只能是凑合，而非享受，甚至都喝不下，毫无品饮体验，这也太不值当。一款口粮茶是好是坏，是真是假，值不值这个价？认真喝过后，身体会告诉你答案。

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