白露，是农历二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示仲秋时节开始。

白露时节，一候凉风至，二候鸿雁来宾，三候白露茶；

秋凉风动容易燥，饮太多刺激性强的茶刺激肠胃，容易引发一些肠胃疾病。

此时饮茶选择红茶等刺激较小的茶对身体更有益。红茶属于发酵类茶，没有刺激性，秋饮温润又甘醇清香，有御寒暖身，养胃助消化，防感冒等效果；

且红茶的选择性很宽泛，金骏眉、正山小种、滇红茶都是不错的红茶属类，可随心选择。

一场秋雨一层凉，一场白露一场霜，此时开始，早晚的温差开始变大，记得添衣、饮茶。

饮一盏白露茶，感受到丰收的喜悦。