春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
一年二十四节气，在四季轮回中流转，周而复始，一期一会，传递着四季的可爱，也让人们享受着诗意的生活。如此，不如再来一杯时令茶，让身体跟着大自然的节拍，在诗意的生活中打开茶饮密码。
立春
宜饮：茉莉花茶
立春时节，万物复苏，天地阳气生发，人也变得易怒易忧郁，这时候需要一杯暖暖的茉莉花茶，舒缓情绪再好不过。
雨水
宜饮：小青柑
雨水，该是一场春雨一场暖的时候，气温逐渐回升，降雨也增多了，但天气还有些微寒，湿气较重，此时喝一杯小青柑恰到好处。小青柑性温，能够健脾胃，对肠胃也有温和的调节作用。
惊蛰
宜饮：白毫银针
惊蛰到，温度明显回升，突然增高的气温会让人内生火气。白毫银针新茶的茶性比较温凉，是清火明目的佳品。
春分
宜饮：陈年白毫银针
春分，昼夜平分，阴阳调和，这时候人们适合饮用中性茶水。白毫银针经过多年转化，内含物质逐渐沉淀，茶性变得中和，不寒不热，很适合这一时期饮用。
清明
宜饮：白牡丹
清明茶，清心明目，一直被福鼎当地人当作珍宝，每到清明时节，家家户户都有晒制清明茶的习惯。这一时期，也正值采摘白牡丹的好时候，喝上一杯白牡丹茶确实应景。
谷雨
宜饮：西湖龙井
谷雨过后，也意味着春天就要结束，气温逐渐升高，空气中的温度猛地增加，季节交替总是容易感冒。这时候，可根据时令喝上一杯西湖龙井，去春火，还能增强体质。
立夏
宜饮：黄山毛峰
中医认为，暑易入心，当令的黄山毛峰茶味甘醇，定心养神。它那来自山野的新鲜气息，还有内含的丰富物质，能够帮助人们静心除燥，在立夏时节神清气爽，心情愉悦。
小满
宜饮：太平猴魁
小满到，雨丰盛。这一时期，降雨量增多，尽可能避开生冷食物，而太平猴魁内含强抗氧化剂以及维生素c。人们喝上一杯，能够在春夏交替时少了些许烦躁，心情多一份平和。
芒种
宜饮：绿茶
绿茶属于凉性茶，很适合夏天喝。绿茶一般都有清热、消暑、提神等功效。炎炎夏日，人们喝一杯绿茶，能够给身心带来更多的舒适感。而在夏天芒种期间的无尽烦热中，一杯绿车也就自然成了对抗“芒种懒散人”的秘诀了。
夏至
宜饮：安化天尖
夏至，阳气达到极致，宜清补。而安化天尖味甘淳厚，生津不断，此外，作为喝茶，它内含维生素、氨基酸等，有助于消化，也能帮助人们增加食欲。
小暑
宜饮：菊花普洱
小暑节气，天气开始变得炎热，但还没有达到最热。不过这一时期，人体内阳气最旺，正是需要劳逸结合、保护阳气的时候，冲泡一壶菊花普洱对此有良好的效用。菊花味甘微苦，性质微寒，搭配普洱，能够散风清热。
但喝茶人也要注意，菊花性凉，气虚者尽量少喝。
大暑
宜饮：冷泡茶
如果说小暑天气开始变热，那么大暑到，则标志着一年中最热的时节到来了。高温酷暑，人们自然需要更多凉意来对抗炎热。这一时期，喝上几杯冷泡茶是再合适不过了，可以让人们一秒远离夏天，赶走燥热带来的不适感。
但需要注意的是，冷泡茶虽好，可不能贪杯哦。
立秋
宜饮：藤茶
立秋，虽有“秋”字，但并不是真正的秋天，可以说是夏末。这一时期，天气依旧很热，但降水明显减少，人体容易缺少水分，显得燥热，所以喝上一壶性凉的藤茶，味道鲜爽，内含的微量元素，也可以缓解疲劳，生津止渴。
处暑
宜饮：祁门红茶
处，去也。这是一个处在夏秋交替的节气，此时人们已觉察到秋意，微凉气息袭来，适合饮用性温的茶。祁门红茶茶香浓郁，性质平和，能够调整人内心的燥郁心情，其内含的一些物质也可以滋阴润燥。
白露
宜饮：桂花乌龙
这时候已是真正的秋天，昼夜温差变大，天气多变，干燥少雨。而桂花乌龙能够养阴润肺。它散发出的淡淡花香，也可以舒缓人们紧张的情绪，净化心灵，从而达到提神的作用。
秋分
宜饮：漳平水仙
秋分，气温下降明显，养生开始讲究阴平阳秘，收敛闭藏。漳平水仙属于中性茶，适合各种体质的人饮用；它香味浓郁，内含丰富物质，还能很好地祛湿、安神。同时。漳平水仙有着浓郁的传统风味，使其香气显得清雅悠长，味道也更适口。
寒露
宜饮：铁观音
寒露，露气寒冷，将凝结也。此时，气温更低，应注意润肺生津、健脾益胃。铁观音发酵适度，生津回甘，确实适宜。
霜降
宜饮：凤凰单丛
霜降时节，天气越发寒冷干燥，这时候需防秋燥秋郁。凤凰单丛形美、色翠、气香、味甘，生津舒适，香盈怡人，人们喝上一杯，定会心情愉悦。
立冬
宜饮：武夷岩茶
立冬，言外之意，冬天在此停下脚步，不走了。天气骤变，气温陡然降低，人们能做的就是不断添加御寒的衣服，补充营养，抵御寒冬。武夷岩茶，茶香性温，香味能为人们消去寒冬的寂静和苦闷，一杯温和的茶水，更能暖身、暖心，让人们度过这个漫长的冬天。
小雪
宜饮：云南滇红
小雪节气，再配上雪茫茫的天气，在白色空间里显得极简极静。这时候，搭配一壶云南滇红，如此热情的颜色，为屋子增添了不少活力。滇红带着有些浓郁的香味，像是雪中的一团火焰，让人们能够忘却寒冬，来欣赏这一地的白与红。
大雪
宜饮：东方美人茶
“晚来天欲雪，能饮一杯否？”大雪时节，雪盛。天寒，就需要美人作伴，消遣时光。东方美人茶，名字美，外形美，风味更美。东方美人茶属于重发酵茶类，茶性温热，口感醇、鲜、爽，可以增强抗寒能力。
冬至
宜饮：有年份的古树红茶
相比小雪、大雪，冬至到，昼短夜最长，天气也愈加寒冷，这时候适合进补驱寒，但又不能大补。这时候，如果想喝一些什么，我想有些年份的古树红茶最合适，其性温补，在大雪时节煮上一壶，驱寒、祛湿。
小寒
宜饮：正山小种
古人认为，冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒。这一时期，适合饮用正山小种。正山小种经过深度发酵，汤色金红、滋味醇厚，且茶性温厚，既可饱食之后饮之助消化，也可空腹饮之清肠胃。
大寒
宜饮：陈年普洱
大寒，生机潜伏，万物蛰藏。这一时期，还是要喝一些刺激性小的茶品。比如陈年普洱，经过时间的沉淀，普洱茶味道淳厚，茶性也更温厚，有助于促消化和人体内微量元素的补充。
总之，茶叶储藏了每一个节气的天地之气，供人类调节阴阳使用。正如“茶”字的构架：“草木之间藏人性，人字变化草木中。”当然，二十四节气时令茶还有很多，一杯时令茶，蕴藏着颐养生命的很多道理，喜欢就闲来无事喝一杯吧。
