菊花茶是可以和柠檬一起泡的,因为他们的成分组合在一起不会相冲,反而会相容。在冲泡的同时还可以加入一些冰糖、蜂蜜等等来增加口感。
一、菊花茶的成分介绍
理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
二、柠檬的成分介绍
柠檬含丰富的柠檬酸、柠檬精油、柠檬苦素、柠檬黄酮、维生素C、钾等成分,柠檬在热水煮过后,其所含的柠檬黄酮、柠檬苦素、柠檬酸等成分溶于水中,故汁液酸、苦、涩,柠檬酸有软化血管等功效,柠檬黄酮及苦苦素有降低血压、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。长期食用有利健康。
据分析,柠檬与菊花茶的成分不会相冲,同时融合产生的成分叶不会对人体有什么坏处,只有好处,所以柠檬和菊花茶是可以一起冲泡的。