春季一到来，万物生长的同时，女人对于自己的养生计划也要注意了，哪些茶会比较适合女人在春季饮用呢？下面跟着小编一起来看看，既能帮助清热解毒，也能美容养颜瘦身哟~
花茶的群体相对比较广泛，包括孩子老人都可以喝......下面就介绍几款合适的花茶。
美容养颜
配方：茉莉花、干枣片、法兰西玫瑰、牡丹、桂圆；
美容养颜的最温和，我觉得经期时量不多可以喝，而且会起到调经的作用。美容里的几种花都是养气血的，美容活血，几乎适合所有正常女人男人；
1.牡丹：（红色丹凤牡）药用价值很高李时珍《本草纲目》主治热病吐血、血热斑疹。急性阑尾炎、血瘀痛经、经闭腹痛、调经活血之功效治疗妇女月经不调有很好的疗效。（痛经活血调经）
2.茉莉：它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。李时珍写的《本草纲目》中就对茉莉花的特征、性能、栽培管理作了记载，肯定其的药用价值。（具有抗菌、平喘、舒筋活血、健脾养胃、强心益肝的功效，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效）（活血，脾、胃、心、肝）
3.法兰西玫瑰：它的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠（玫瑰具有降火气，调理气血的功效，能促进新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身、美容养颜、调整内分泌、最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。）（养颜，美容，活血，口臭，排毒，通便）
4.干红枣：味甘性平，能够起到调理脾胃，缓解经痛，补中益气，补益脾胃，安神补脑、治疗过敏性的问题等多种功效。（大枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，具有显著的养生保健功效。富含多种维生素和氨基酸以及钙、铁多种微量元素，可抗疲劳，提高人体的忍耐力，同时能健脾益胃，补气养血，养血安神）
5.桂圆：亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血 李时珍在《本草纲目》中记载"食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。（含有大量有益人体健康的微量元素，具有安神、滋补强体、补心、养血壮阳、易脾开胃、润肤美容等功效。主治失眠健忘、惊悸。适宜体弱贫血、年老体衰、久病体虚及产后妇女食用。）
那么这五种单品组合到一起它就是天然的排毒精华，能够全面舒缓肌肤，有效解决身体毒素，消除痘痘及粉刺。养颜排毒，促进体内环保功效，增强机体免疫机能，长期饮用使肌肤更现年轻态，充满活力。
口感：它是一款温性的茶，淡淡花香味道，清香淡雅，口味大众皆可接受。
清脂瘦身
配方：水蜜桃花、洛神花、荷叶、玳玳花、冰糖；
1.水蜜桃花：《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。此花利水通便、美容养颜。《本草纲目》指出：“桃花利大肠甚快，用以治气实人，病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害”。
2.洛神花：有名玫瑰茄，又称植物界的“红宝石”茶色鲜艳红亮，口感微酸，内含有14种人体所需氨基酸等。可改善体质，调节血脂，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
3.荷叶具有很好的降血脂的效果，疗程大约二十天左右，能够有效的降低身体中的胆固醇含量，所以临床医学上经常将荷叶用于治疗肥胖症。多种植物精华，促进脂肪分解，降脂瘦身，防止脂肪再生，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，有效紧致皮肤，纤纤塑腰腹，做个迷人小腰精。
4.玳玳花：可镇定心情，解除紧强不安，此外，也有助于缓和压力所致的腹泻，能清血，促进循环，还有减脂瘦身的效果；
5.冰糖：能够祛脂降压，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
这五种单品组合到一起它就是天然的减肥降脂，是减肥者的福音，是保持苗条身材的好搭档。
清肝明目
配方：宁夏枸杞子、黄山贡菊、金莲花；
1.黄山贡菊：利血脉，降血压特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，微商等以菊花茶为首选。（具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、延年益寿、利气血美容美颜、促进胆固醇的分解和排泄的作用）
2.金莲花：价值非常诱人，被称为塞外龙井，民间对它素有宁品三朵花，不饮二俩茶之说，金莲花从古至今一直被用作药材，包括现在很多中药里也都含有金莲花，它的有效成分含量高，总黄酮含量达75%主要用于治疗上呼吸道咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、感冒高热、口疮、目赤等症，尤其对治疗慢性炎症非常有效。（具有清热解毒、滋阴降火、杀菌及美容的作用，长期饮用可美白肌肤。清咽润喉，尤其对慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎和声音嘶哑者有治疗作用）
3.枸杞子：擅长明目，所以俗称“明眼子”降三高 调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。（具有滋补肝肾、补虚生津、养肝明目、强身健体的功效，常与熟地、菊花、山药等同用。含有多种维生素和营养物质，能促进肝细胞的新生、降血压、降血糖喝血脂）
这三种单品组合在一起非常适合办公室一族视疲劳的最佳饮用，花草精准搭配，有效成份自然溶合，可以有效抵抗辐射，并且可以缓解长期对着电脑而出现的视疲劳。长期饮用，滋肾、润肺、清肝、明目，有效减少眼袋和黑眼圈，让双目如泉水般盈润，看出动人神采。
各位女神们
养生好茶get起来
在春日里继续光彩动人！
图文/网络
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