百合是一种很受欢迎的植物，不仅拥有美丽的外表，还可以入药，也可以经过再加工制成茶叶，用它制成百合花茶色泽淡雅，香气诱人，润肺清火，功效与作用还有很多，但饮用时也有一些禁忌，下面就由小编带领着大家具体的看一下吧！

一、功效

1、宁心安神

对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦

对于心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安等患者，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气

对于神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态等患者，能缓解一定症状。

4、补阴退热

对于低温发烧、阴虚等患者，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少。

6、润肠通便

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥

对于体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪等患者，适量食用百合可以避免以上症状。

二、禁忌

1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

2、别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

3、不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

6、孕妇禁用。

7、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

以上就是百合花茶的作用和禁忌，通过以上的介绍，大家会知道百合花茶的作用有很多，但是也有一定的禁忌，所以饮用的时候需要注意一下喽！