什么是焦虑？
对一些生活中的人事物情景不现实的过度担心紧张，说起焦虑中年人尤其多！
人到中年面对上有老，下有小，车贷，房贷，渐渐疲倦的身体和精神，甚至还有孩子的未来，男孩儿的车房，女孩儿的嫁妆，都让中年人焦虑难安！
想减轻焦虑，有人说亲近自然，那么亲近到什么程度才能不焦虑？
是幽居深山？还是每天都去亲近自然？亦或者万事不再管？这些对于事情本身并没有什么改变！！！车贷、房贷、一家老小吃穿住行不会因为你幽居深山亲近自然而减小消耗！
在我个人看来想减轻焦虑，不妨试试习茶吧！茶之一字，人在草木之间，这也是自然!我所说的习茶不是让你做一个茶道大家，也不是学习那些繁杂的泡法，不妨和我一起学习这潮汕工夫茶吧！
工夫茶和凤凰单丛是绝配，凤凰单丛要90度以上的沸水才能泡出霸道的香！从烧水开始，静下心等待水开，温壶、烫杯、落茶、洗茶、泡茶、出汤，在开始烧水泡茶的这一刻，放空自己，若做不到放空，那就让自己尽量只专心这小小的一个杯子！
袅袅茶香在沸水的冲泡中升起，品一口亲手冲泡的青茶，苦尽终会甘来，在这一盏茶的时间里，只专注与这一盏茶，让烦躁在茶香里蒸腾，让紧张在热气里舒缓，虽然不能止步不前，但可以偷得浮生半日闲，让你的灵魂稍事休息吧！
换过一次次水后，茶香没了，茶味没了，苦味也没了，可终会剩下这淡淡的不易察觉的甜！这躺在杯底的茶，落在杯底便是它的宿命，对它来说亦是最好的安排!它陪你走过你这一程，对它来说足矣！你陪它走过它这一生，品到了它的香涩苦甜也足矣！它解了你的疲惫，你全了它的一生！
休息过后，心平气和、整装待发！人生如茶起起落落，香涩甜苦交织，终会苦尽甘来，就像宫崎骏在“千与千寻”中说道：不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。
所以我的朋友啊，在等待里静心、在茶香里涤烦、在茶汤里平心静气，最后朝着你选定的方向专心的扬帆起航！我的朋友啊，你心里其实有方向的，不论是工作还是爱好这不都是方向么？坚定它！坚定的向前走，就不会迷茫！更何况还有这一杯你选定的茶，用两生陪着你！
我亲爱的朋友，选一款让你偷得浮生半日闲的茶吧！让它陪你走出迷茫，坚定方向！！！
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