陆羽茶交所·陆羽学院习茶课堂丨不同年龄适合喝什么茶?

作者:观茶室 时间:2022-08-27 阅读:812

陆羽茶交所·陆羽学院习茶课堂丨不同年龄适合喝什么茶?



不同年龄适合喝什么茶?


舞勺~舞象之年(13-20岁)


内容:这个时期的青少年正处于学习阶段,每天需要大量用脑饮茶,建议绿茶和白茶为主,可以起到提神醒脑,促进消化的作用


需注意:少年饮茶要清淡,减少投茶量,一般上午吃过早餐和下午适饮,晚上少饮,长期坚持饮用,可以提高记忆力,加强抗病能力


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