不同年龄适合喝什么茶?
舞勺~舞象之年(13-20岁)
内容:这个时期的青少年正处于学习阶段,每天需要大量用脑饮茶,建议绿茶和白茶为主,可以起到提神醒脑,促进消化的作用
需注意:少年饮茶要清淡,减少投茶量,一般上午吃过早餐和下午适饮,晚上少饮,长期坚持饮用,可以提高记忆力,加强抗病能力
不同年龄适合喝什么茶?
舞勺~舞象之年(13-20岁)
内容:这个时期的青少年正处于学习阶段,每天需要大量用脑饮茶,建议绿茶和白茶为主,可以起到提神醒脑,促进消化的作用
需注意:少年饮茶要清淡,减少投茶量,一般上午吃过早餐和下午适饮,晚上少饮,长期坚持饮用,可以提高记忆力,加强抗病能力