洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,是一个很好的天然保健药物。那么,洛神花的功效和作用都有哪些呢?
一、活血补血
洛神花能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。
二、降血脂、降胆固醇
洛神花里的“总多酚类”,除可降低胆固醇、三酸甘油酯外,更具有多重保健功效。
三、抗皱
洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人体氧化耐受性,并使血液循环更加顺畅,进而增加皮肤之修复能力。
四、抗发炎
洛神花含花青素、类黄酮素等,能清除自由基,减少发炎反应。
五、保护肝脏
洛神花里的总多酚类物质可降低肝脏的氧化伤害、减少发炎与细胞坏死对肝脏造成的损伤,有助降低肝功能指数,有护肝效果。
六、防癌
洛神花还能抑制癌细胞生长、防癌、及辅助治疗的效果,特别是血癌和胃癌的抑制更为显著。
此外,洛神花还具有祛火清热、止渴生津,健胃消食、排毒利尿,驱体内虫,抗痉挛,减肥、改善体质、解酒等功效。
生活小妙招:洛神花泡水用来洗脸可以美容;而泡过的洛神花晾干做成小枕头可提高睡眠质量。