茶,在中国,既是商务招待必需品,也是社会交往的天然媒介,茶桌前,一个懂点茶叶知识的人,天生具备了聊天的话题。
(一)中国茶基本茶类(六类)
中国茶根据工艺不同,分六大类:绿茶、红茶、乌龙茶(也称青茶)、白茶、黄茶和黑茶
绿茶在中国还是独步天下,种类多而且出好茶,历来十大名茶评选十之八九都是绿茶。西湖龙井、信阳毛尖、黄山毛峰、碧螺春等也都是榜上常客。主要原因:绿茶以芽为贵,可品可赏,与佛、道、儒的文化更贴合;江南自古多才俊,绿茶更合文人特征,有众多才子佳人代言;抢鲜喝上一杯春茶在古代是皇帝也要附庸的风雅。
红茶是近代的意外发现,就像一位富有魅力的小姐姐,可高贵可亲民,大英帝国将其推广到全世界,红遍全世界。如:正山小种、祁门红茶、滇红;
乌龙茶最考验工夫,完美诠释了中国人对食物的耐心和讲究。如:凤凰单丛、铁观音、武夷岩茶;
黄茶像不出世的高人,种类少,据说爱她的人也很神秘。如:蒙顶黄芽、君山银针;
白茶是最古老、最自然清淡的一类茶,如福鼎白茶、政和大白等;
黑茶是历史上内地与边疆地区茶马交易时,因储存条件限制演化的一类茶,又叫番茶或边销茶,滋味醇和,不苦不涩,如安化黑茶、普洱熟茶等。
知识小贴士:
1、所有的茶都是从绿茶的基础上演化出来的。并不是说红茶天生长的是红色,黑茶长的是黑色。
2、在英文中Black tea对应的是红茶,而不是黑茶;
3、Red tea是南非的一种野生植物,在中国被叫做“博士茶”。Red tea冲泡的茶汤是红色的,但没有茶叶特有的物质茶多酚,不是真正意义上的茶。
4、安吉白茶是一种白叶类的茶,制作上是绿茶工艺,所有属绿茶,不能归为白茶。
(二)茶的发酵度
茶叶类别的的划分,主要依据发酵程度不同。发酵会让绿叶红化,内含物质发生转变,香气也产生变化。发酵度越高,颜色越重,内含物质转化得也越多越彻底,发酵度越低,茶越接近自然状态。
比如说,绿茶是高温杀青,零发酵,性寒;
白茶通过摊开凋萎,轻度发酵,性寒;
黄茶杀青以后闷堆,轻微发酵,性凉;
乌龙茶主要通过摇青,半发酵,性凉;
红茶凋萎揉捻以后,全发酵,性温;
黑茶通过洒水渥堆,后发酵,性温.
茶叶发酵就像酒的发酵过程一样,发酵度低,滋味鲜甜清爽,汤水清冽,性偏寒;发酵度越高,茶汤就越浓,滋味也变得醇厚润滑,性质越温和。
知识小贴士:
2、1、杀青有炒青、蒸青、烘青、晒青等,炒青(如信阳毛尖)、烘青(如黄山毛峰)比较流行,多出名茶;蒸青(恩施玉露)、晒青(沱茶)等,应用较少。
3、2、铁观音是乌龙茶的代表,所谓摇青是指将茶叶在容器类抖动,叶片边缘发酵变红,中间部位仍是绿色。故有“绿叶红镶边”之说。
(三)六大茶类的制作过程
制茶好比炒菜,同一条鱼,可以清蒸、红烧、炖汤,还能做刺身......同一片茶叶,也可以炒青,闷堆,凋萎,渥堆。原料还是那个原料,但是不同的制作工艺,便形成了不同的风味(绿茶、红茶、乌龙茶)…又因为品种、种类不同(类似鲫鱼、鲤鱼、胖头鱼)有的茶叶可能更适合做某种茶,就像胖头鱼,能不能做刺身,够呛,最好还是做剁椒鱼头或鱼头豆腐汤。
知识小贴士:
1、茶树分大叶种,中叶种,小叶种,中小叶种多采嫩芽,总体上味淡而香高,适制绿茶、乌龙茶;大叶种粗老而味浓,适制红茶、黑茶。
2、信阳10号、龙井43号、乌牛早......都是茶树品种,用龙井茶的辉锅工艺,做出来叫龙井茶,用信阳毛尖的抓条工艺,做出来就是毛尖茶。
(四) 茶味是怎么来的
我们要想知道一杯茶为什么苦后有甘,各种芳香,先要知道一片茶叶里到底有什么。如下图:
▲ 茶叶的成分组成
一片树叶,通过杀青、萎凋、揉捻、发酵(爆炒、清蒸、红烧 )等工艺,各种物质组成、比例发生了变化,便形成了不同风味。那究竟是哪些物质在刺激你的味觉呢?看图:
喝茶,聊茶,这些入门知识你懂吗?
茶叶中对味觉起主导作用的物质是茶多酚(包括儿茶素及各种多酚类物质)、氨基酸。红茶在制造过程中多酚类物质大量氧化,形成茶黄素、茶红素等氧化产物,于是苦味消退,口感甘甜。绿茶加工程度相对较少。保留了最多的茶多酚,因而会显的最苦。不过,这也是茶叶最保健的成分。
另外,茶树品种不同,鲜叶中呈味物质的含量也不同,如大叶种茶树多酚类、咖啡碱含量高,中小叶种则蛋白质、氨基酸等含量高。因而大叶种鲜叶制成红茶,滋味浓强鲜爽,而制成绿茶往往滋味苦涩;小叶种鲜叶制成红茶滋味达不到浓强的要求,但制成绿茶滋味鲜爽醇厚,品质较好。
(五)茶叶的功效
首先,需要说明的一点是,茶叶只是一种饮料,最重要的功能是让你觉得好喝。其次,医学研究上作药用的浓度是非常高的,日常饮茶只能是一个日积月累缓慢的过程,每天一杯茶,更多的是给你一个健康的生活方式。
真要说茶叶的功效,主要集中在三点,一是降血脂,降血糖,降血压,防止血管硬化,二是清热利尿、促进消化,解油腻;三、补充膳食营养,抗氧化,延缓衰老。当然,你今天喝两杯毛尖茶,明天就三高全消,那你可能想多了。
我们要想科学饮茶,首先应该了解各种茶叶成分的功效。
然后,我们也就大致归纳出了六大茶类的主要特点和功效
绿茶
特点:清汤绿叶 性寒
功效:清热利尿、提神醒目、降脂降压
绿茶通常被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者,喝喝绿茶,可减少尼古丁的伤害。
白茶
特点:绿叶红筋 性寒
功效: 清火消炎、保肝护肝、降脂降糖
民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
黄茶
特点:黄汤黄叶 性凉
功效:提神醒脑、消食化滞、益脾胃
黄茶叶黄茶黄,主要是因为揉捻后闷堆、叶色被闷黄的缘故。黄茶有一定的杀毒作用,益脾胃、助消化,而且还有助于脂肪代谢。
乌龙茶(青茶)
特点:绿叶红边 性凉
功效:消食解腻,提神减肥、降血脂
乌龙茶工艺繁复,人工依赖高,被赋予了很多人文色彩。同时含较多茶多酚,有降血脂、提神减肥作用,但是不宜空腹或睡前喝。
红茶
特点:红汤红叶 性温
功效:暖脾胃、消疲劳
红茶是全世界接受度最高的茶,通常是红汤红叶,有助于消化、暖胃、提神、消疲劳的功效。
黑茶
特点:汤色红褐,汤质醇厚 性温
功效:降脂解腻,保护心血管,润滑肠道
黑茶降血脂、解油腻效果明显,所以在我国边疆以肉食为主的地区是必需品。另外也具有防止糖尿病、心血管病、抗衰老的作用。
(六) 茶叶冲泡
了解原材是你泡好一杯茶的关键,嫩茶低温泡,老茶高温泡。出水速度、出水力度、浸泡时间都会影响物质渗出的方式和茶汤的浓度…搞清楚影响茶汤的变量,便能随自己心意去控制一泡茶的滋味。
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(七)茶叶的有效期和存放
茶叶存放的三大原则:避光、防潮、防异味
绿茶 | 今朝有茶今朝醉,趁着春色赶紧喝。喝不完一定要密封(非常重要),存放于冰箱冷藏室;
白茶 | 一年茶,三年药,七年宝。常温密封保存,避光,防潮;
黄茶 | 同绿茶一样,密封冰箱冷藏;
青茶 | 常温密封保存,避光,防潮,防高温;
红茶 | 常温密封保存,避光,防潮;
黑茶 | 常温保存,避光,防潮,防高温/寒冻,存储间应该定期通风