四年一度的世界杯又要来了，无数球迷已经按耐不住自己的心情，本届世界杯在俄罗斯举行，部分场次的比赛是在凌晨两三点钟进行，球迷们如何能在熬夜看球赛的同时，第二天又不耽误工作、学习呢?

这个时候，你需要一杯冰红茶。

冰红茶如何冲泡？

一般说来，每1000毫升水需10～15克茶叶。在壶底放好茶叶，冲入冷水，室温下放置3～4小时后，取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。也有人习惯一开始就放进冰箱，等待8小时的时间再滤去茶叶饮用。如果出差在外或者旅行，直接在矿泉水瓶里面投入茶叶即可。

自制冷泡茶更可以通过自身选取优质的水源及茶叶进行冲泡，完全天然无任何的添加剂，清甜甘香、后劲十足。

除了常规的冷泡茶，还可在茶中加入糖浆、蜂蜜或牛奶等进行调味，亦可加果汁或酒类等调制成花式饮品。此外，加入青梅、青橄榄、或者柠檬等配料试调果味冷泡茶也是一个不错的选择。

虽然冷泡茶可放置的时间较长，在夏天里常温下可保存8个小时左右。但随着浸泡时间变长茶味有可能会变得过浓、苦涩增加，所以冷泡茶放置时间也不宜过长。此外，体寒脾胃虚弱的茶友尽量少饮冰镇冷泡茶。

喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。知茶，懂生活。

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