《微雨》

陆游

晡後气殊浊，

黄昏月尚明。

忽吹微雨过，

便觉小寒生。

树杪雀初定，

草根虫已鸣。

呼童取半臂，

吾欲傍阶行。

早春，总是伴着小雨，温度反而更冷，特别是南方，没有暖气，来一杯热茶，笑纳小雨。

茶饮暖胃暖人心✚

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春雨时节，寒气正浓，人体的生理机能开始减退，新陈代谢也慢下来了，此时喝茶性较温的茶类为宜，例如老白茶、黑茶、红茶等。

老白茶

老白茶含有人体所必需的活性酶，能提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢；有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收；分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。而且老白茶中的维生素C、E还具有防辐射的特殊功能性作用。老白茶宜煮，能充分释放茶叶中的营养物质。

黑茶

黑茶，尤其是普洱熟茶有明显的促进消化、解油腻的作用。适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。

红茶

红茶甘温，可养阳气。全发酵的红茶减少了茶叶中的刺激性成分，茶性温和。红茶还富含蛋白质、糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力。红茶是六大茶类中含茶黄素最多的茶，茶黄素对人的心脑血管非常有益。

小雨季节，湿寒较重，捧一杯热茶在手心里，饮下一盏香甜，由喉入腹，顺滑如缕，便是隆冬里最温暖的慰藉。