中国改革开放以来，国家经济飞一般的发展，人们的生活水平得到了显著的提高，吃了几十年苦的人们终于都走向了小康阶段，可以不用过着食不果腹的生活，现在是鱼和肉基本上每一餐都会有的，大鱼大肉的也会有不理想的方面，直接导致了国人的“三高”人群数量激增！这绝对不是一个好现象。

什么是“三高”？我们一般把高血压、高血脂、高血糖这三种疾病称为“三高”，根据外国某咨询机构发布的健康报告 ，中国现在“三高”人群已经达到25%左右。也就是说每四个人之中就会有一个是“三高”患者。这个数据实在是太可怕了！

大家都知道“三高”就是我们平时所说的富贵病，而且三高的症状可能是单独存在也可以是相互关联存在的。每年全世界因为三高引起的心脑血管疾病，最后致死的数量稳居其他疾病之首，下面我们就为大家科谱一下三高的形成及危害。

引起三高的原因基本上就是因为饮食习惯的问题，最常见的就是我们的饮食中脂肪含量过多，但是平时又没有去合理的运动来燃烧脂肪或者促进脂肪分解代谢，长时间的摄入过高的脂肪没有排出就会导致体内脂肪含量过高，慢慢的混合在血液中，多了就会堵住血管，如果时间一长就会形成血栓，血栓会在血管的拐角处堆积，最后血管中的血栓越堆越多，血管的直径就会变的越来越小，心脏为了保持足够的供血，就会增加血压，这样就开成了高血压，当血压高到一定程度时，血管可能就会破裂开，最后引发了心脑血管疾病。

上述科普知识我们可以很明确的看到，危害之初就是脂肪！大家平时都懒，没有时间去合理的安排时间运动燃烧掉部分脂肪，但是又喜欢吃，或者工作上必须要应酬，反正总是摄入了过量的热量，最后都转化成为脂肪堆积在身体中。这里小编只能告诉大家为了身体健康，大家一定要抽点时间出来运动。不过在运动的同时，我们还可以通过喝普洱茶来为大家达到去脂肪的效果。

通过运动+喝普洱茶，我们可以达到最好的助消化和燃烧脂肪的效果，普洱茶中含有的茶多酚是茶叶中最多的，而茶多酚在人体中有一个特别大的功效就是分解脂肪，它可以有效的加速脂肪的分解，并且增加肠胃蠕动促进人体新陈代谢的进行，这样就可以大大的减少脂肪堆积在体内的可能。脂肪不在体内停留，就不会形成后面的一系列的堵塞，这样我们就不用担心疾病的危害。

“三高”一直是50岁左右人群常见的疾病，这个年龄的人刚刚为祖国贡献完青春，刚刚把儿女抚养成人、刚刚看着孙子落地，正应该是享受天伦之乐的时候，为了他们的健康，一定要买几饼普洱茶给他们喝，让他们远离三高困扰。现在的年轻人群也开始过早的进入“三高”人群，对于这个年龄的我们一定要注意增加运动，平时多喝普洱茶，普洱茶的去油脂效果是茶叶中最佳的，让我们远离三高的危害，开开心心过好每一天。

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