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丨作者：林方致
别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。
宁静致远，方得始终，我是林方致。
小满为入夏后的第二个节气。
《月令七十二候集解》中对小满的介绍为：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”
小满时节降临时为四月中旬，所谓小满，便是说万物至此小盈，将盛未盛，生灵处于“含苞待放”的时刻。
将满未满，将盈未盈，花未全开，月未全圆，这是人生较好的状态。
01
小满三候
小满三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。
一候苦菜秀
小满时节，庄稼在茁壮成长，此时也是野菜生长的时间，田间，山头，人们也会捡拾这些野菜食用。
二候靡草死
靡草是一种喜阴凉的植物。《礼记》中写到：“草之枝叶而糜细者。”步入小满之后，阳气逐渐旺盛，糜草应着阳气而死。
三候麦秋至
第三候原本是候小暑至，暑气开始强盛，后来才改为麦秋至，虽然是初夏，但此时的麦子已经成熟，对麦子而言便是秋天。
02
小满含义
“小满”一词包含着有关于这个季节的两层含义，它既可指雨水丰满，也可以指百谷逐渐成熟。
一与降水有关。民间的谚语有云：“小满大满江河满。”也就是说小满时节，南方雨水增加，降雨的频率增大，江、河、湖内的水满。
二与农业有关。俗语云：“小满，四月中，谓麦之气至此方小满，因未熟也。”
03
小满宜养生
小满时节，百草丰茂，万物都在吸取着自然的养分，发育自身。
人体也是一样，在这个时节里，人体需要从外界吸收和消耗大量的营养物质，为四季之最。因此，我们需要在此时及时地补充人体所需物质，保证人体正常运转。
小满时节，阳气快速生发。此时，人便很容易感到焦躁、不安、易怒。因此在此时节，我们要学会调整自己的情绪，保持情绪平稳，可以通过运动的方式，做一些舒缓的运动，而避免剧烈运动。
此外，饮食方面我们也要多加关注，小满以后，天气会越来越炎热，人体水分流失会增多，平时的饮食要以清淡为主，多吃清热祛湿、富含水分的食物，如绿豆汤、冬瓜、薏苡仁、黄瓜、水芹等。而要少食油腻、辛辣、寒凉的食物。
04
小满饮茶，宜清新鲜爽
小满是夏天炎热的开端，暑气渐盛，火气渐长，饮新白茶的时候到来了，不过现在喝吧新白茶还要是去年的茶，今年的新白茶还没有褪去火气，还要静置一段时间才可。
新白茶，可以帮助我们适应季节的变化，适应夏天的来到，白茶经过日晒萎凋以后，茶叶干燥爽利，茶汤之中有摇曳的白毫，因此茶汤也多了几分属于夏天的俏皮灵动。
简单的工艺让大部分的内质物保留下来，一年时间的转化，让白茶内部有了新的积累，茶多酚、氨基酸、咖啡碱等物质，因此新白茶的茶汤清甜有味，鲜爽十足，夏天饮用一杯，使人神清气爽，怡然自得。
在各款新白茶中，我建议大家可以选择白毫银针作为入夏茶来饮用，入夏对很多人来说是极其困难的事情，炎热的夏天是许多茶友的噩梦，一杯白毫银针带你轻松入夏。
白毫银针的珍贵，茶友们想必都有所了解。它作为春季最早开采的白茶，一芽一叶，产量稀少，但内质丰厚，有“茶王”的美誉；经过多年存放之后，白毫银针茶香、茶味转变，也更有功效，能够帮助我们养护身体。也是因为这样白毫银针的价格较高，收藏价值也极大，三年以上的银针会有较大的升值。
白毫银针可谓是夏天的标配茶饮。苦闷的天气里，一壶茶，闭目细品，将所有的暑气都被抛之脑后，只留一片清凉、宁静。
首先，芽头清爽鲜灵；
采摘于茶树枝头的芽头，是春的讯息，饱满的芽头上密布着白毫，光彩熠熠，富有光泽，带着高山草木的清新香气，冲泡之后，能看见茶汤中细小的白毫漂浮。
茶汤为清浅的杏色，清澈透亮，如果有光源洒在其上，便有了粼粼波光，灵动美丽，能在清雅的茶室中饮上一杯，也别有一番风味。
其次，白毫娇嫩晶莹；
新生婴儿的肌肤吹弹可破，十分娇嫩，连脸上的绒毛也是细细软软的，刚萌芽的茶芽亦是如此，这一层覆盖与芽头上的绒毛被称为“白毫”。
因为白茶的工艺简单，工序少，最重要的也只有萎凋和干燥，白茶制作的过程相对安静，少有搬动。因此，芽头表面的白毫也被较完整地保留下来，冲泡之后，更显晶莹剔透。
芽头的白毫不仅美观，而且储存着大量的氨基酸物质，让茶汤更为的清爽、清甜，还能让白茶拥有一种独特的毫香，使得白毫银针的茶香更为鲜灵。
再次，茶汤清爽鲜活。
沸水激荡芽头，茶叶被唤醒，内质物开始向外释放，毫香四溢，蜜韵四散，鼻息之间，仿佛有花草沾玉露的清新气息。
温热茶汤入喉，鲜活的茶味游走于肺腑之间，滋味与香气层层深入，清爽动人，好像是在夏夜吹到的一阵凉风。
一壶清爽鲜活的白毫银针，可以一遍遍地续水，冲泡七、八泡之后也依然有滋有味，足够我们与朋友一起品饮，从上午至下午，聊尽生活近况。
“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美。你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
中国人讲究中庸之道，小满是刚刚好的状态。二十四节气中的小满，是夏日伊始，一杯新白茶，正好让我们体会小满，守住小确幸。
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