最近读《李霖灿读画四十年》，开头的第一篇文章就震到我了，文章名字叫《忙迫与从容》，有一段写得很是精彩：

“忙是我们这个世纪的特色，大家天天在‘读秒’。试想一桌子最好的满汉全席，却限你三分钟内吃完，那还有什么味道？因之我不禁喟然叹曰：忙，是20世纪最可怕的癌病，我们不能消灭他，它就要消灭我们。”

文章写成的时候，还是上世纪80年代，可是今天的情况，可能比当时的情况还要更糟糕。

自己最喜欢的节目《圆桌派》，也推出了它的番外篇：《圆桌时光派》。番外的主题是“时间”，第二期的主题“着急：你越来越着急吗？”在越来越着急的生活中，我们对别人着急，对自己也着急。

对别人着急，很明显的体会是对好多事情的容忍度降低了，一慢下来就觉得别人不对，就想把自己的情绪肆无忌惮地宣泄出来。马家辉提到的，在等过口岸的时候，发出的“啧啧”不忙声，窦文涛提到的抢红绿灯，大家都着急，但不知道急了，快速到达自己“着急”的目的地的时候，抢出来的那段时间要怎么用，用来刷抖音，用来看新闻？

对自己的急，则是害怕自己被社会淘汰，害怕自己的知道的东西不如别人。于是，书更多地去听，看个电影都开2倍速，想在有限的时间内，做无限的事情，可等回头去看的时候，才发现自己除了玩了更久的手机之外，并没有学到更多的东西，学到的除了一些网络流行语之外，在某一些方面并没有得到很好的提升。

忙，不可怕，可怕的是自己在像无头苍蝇乱撞，还随时念叨：忙。在这个高效率的时代，大家其实都变得着急了，重点是：你如何安顿你的着急。如何安顿，你的着急？

尝试从各种过载的信息中出离出来，不要老是抱着手机去认识世界。正如窦文涛所说的一样，在当今的“注意力经济”中，手机上的各种各样的内容都在抢夺你的注意力，你是“流量时代”中最重要的一环，会有各种各样看似有趣的标题，让你沉溺于其中，让你兴奋、焦虑，但又不能从中获得知识和技能。

周作人曾在《北京的茶食》一段话：“我们于日用必需的东西之外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点。”

回到《圆桌时光派》，陈晓卿的解决方法还是挺有意思的。他说不下载主流的新闻类APP，宁愿饿着，也不吃外卖。虽然我们不一定能完全做到，但是可以多尝试一下。生活的好多事，并不是“急”就能解决的，倒反“不急”的时候，才能有清晰的思路。

在《庄子·达生》中有个小故事：

梓庆削木为鐻（古代乐器），日成，见者惊犹鬼神。

鲁侯见而问焉，曰：“子何 术以为焉？”

对曰：“臣，工人，何术之有！

虽然，有一焉：臣将为 鐻，未尝敢以耗气也，必齐以静心。

齐三日，而不敢怀庆赏爵禄；齐五日，不敢怀非誉巧拙；齐七日，辄然忘吾有四枝形体也。当是时也， 无公朝。其巧专而外骨消，然后入山林，观天性形躯，至矣，然后成鐻， 然后加手焉，不然则已。则以天合天，器之所以疑神者，其是与！

做为“鬼斧神工”的木匠梓庆，在开始之前，也是要“齐以静心”。

放下手机，用心去读几页书，用心喝几口茶，用心和身边的人说几句话，耐心地听他们把话说完，或许会发现，减少玩手机的时间，你会发现生活会更多姿多彩一些。

前几天和朋友去看《四个春天》，里面有句很好玩的山歌“人无艺术身不贵，不会娱乐是蠢材”。把自己紧绷的神经，松弛下来，才能更好地感知世界，不那么追求快，不那么着急，生活才会变成生活，我们才能更好地融入生活，体验生活。

不要让每一天的都变成“读秒”的竞技场，去尝试些慢下来的生活，给自己做顿饭，而不是拿出手机去点外卖，尝试去写几个字，哪怕写得不是书法；努力去读几页书，哪怕并不能有收益。

不对别人着急，不对自己着急，慢下来，生活才是生活。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

（信息来源：弘益茶道美学 浏览更多好文请关注普洱茶吧微信公众号：puertea8；普洱茶知识交流请添加个人微信号：cha8cn）