冬天,我劝你喝红茶的原因……

作者:茶情报 时间:2022-07-21 阅读:389

相信不少茶友都听过“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮乌龙,冬饮红茶”这句话,不少的茶友在冷冷的冬天都会泡上一杯热腾腾的红茶。在冬天,为什么红茶会获得茶友的偏爱呢?


茶是最天然健康的饮料


茶作为世界三大饮料之首,不仅是人们日常生活中的必需饮品,更是著名的保健饮品。茶叶在制作过程中没有任何添加剂,含有氨基酸、维生素、蛋白质、矿物质、茶多酚等其他营养化合物,与市面上添加了色素、防腐剂等化学成分的饮料比起来,更天然健康。


冬天,我劝你喝红茶的原因……



喝红茶可以预防流感,提高人体抵抗力


冬季是流感病毒出没的高峰期,一不小心就容易被感冒缠身。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用;每天用红茶漱口,还可以预防感冒和流感,提高人体抵抗力。


日本研究者曾通过实验证明了:红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。


冬天,我劝你喝红茶的原因……



喝红茶可以提高肠胃免疫力,增强御寒能力


在冬天气候处于低湿状态的时候,人体的生理机能会退化,肠胃免疫力会有所下降,容易遭受湿寒的入侵,引发肠胃不舒服、胃疼等症状。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气,能够暖胃护胃。


此外,红茶具有抗菌杀菌、改善肠道微生物结构的功能,喝红茶既可以抑制有害细菌的生长,又可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力。


在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人,喝红茶能增强人体的御寒能力。


冬天,我劝你喝红茶的原因……



喝红茶有助于预防心脑血管病


冬天是心脑血管病的高发期,受气温等因素的影响,冬天人们心脑血管的活动能力会减弱,尤其是老年人,容易诱发心脑疾病。


红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物,具有脂质氧化作用,可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集,预防冠心病或中风,有助减少心脏病的发作。


美国医学界曾经研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内,钾有增强心脏血液循环的作用。


冬天,我劝你喝红茶的原因……



冬天喝红茶,可谓是好处多多,不仅可以御寒保暖,还能保健养生,比较怕冷以及抵抗力较差的小伙伴不妨喝点红茶。


END


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