冬日寒风凛冽，偶尔才一露的暖阳就足以让人幸福温暖，再来一杯暖洋洋的红茶三宝茶就更令人心满意足了。

红茶三宝茶很适合冬季品饮，它不仅给予品饮者愉悦的视觉享受，更能带来舒适的温暖养生体验。可以说，一杯浓厚甜醇的红茶三宝茶，是冬日里的舒心选择。

冬季喝红茶三宝茶的6个理由

01.驱寒暖身

红茶三宝茶茶性温和，很适合体质怕冷，尤其是体寒的女性饮用。甘温的红茶三宝茶可以滋养人体阳气，生热暖腹，增强人体的御寒能力，为身体防寒保暖。

02.润肺生津

红茶三宝茶结合了陈皮的化痰止咳，红茶滋润的功效，两者互相结合带来很好的润肺止咳、生津利喉的效果。冬季多喝点红茶三宝茶，能很好地对抗干燥气候引起的口干舌燥、鼻干咽干等症状。

03.暖胃护胃

红茶三宝茶糅合了陈皮的理气健脾、健胃消食和红茶暖胃的养生功能，两者搭配，有改善食欲不振、消化不良、暖胃驱寒等功用。

04.降火解烦

冬季气温低，空气干燥，容易因“燥”引发上火。首先，在北方地区气候本来就干燥，再加上室内供暖，燥热的环境会导致鼻腔、咽喉等发干，如不注意饮食调节和补充水分就很容易导致上火。

其次在饮食方面，冬天人们热衷火锅、烧烤，喜欢进食一些偏温性的牛羊肉，加上葱、姜、辣椒等辛辣配料和枸杞、当归等滋补品，可谓让身体燥上加燥，人食用后体内容易积热，容易导致上火。

再者，作息不规律，熬夜、过度劳累等也是导致上火的重要原因。要对付冬季上火，喝点红茶三宝茶无疑是不错的选择，一来可补充必需的水分，二来可以降火清热、解郁除烦。

05.滋润肌肤

冬季气候不仅低寒而且还特别干燥，容易引起皮肤的干燥脱皮。人体内缺乏钾元素也容易引发肌肤的干燥和痤疮，因此冬季除了要注意多喝水、多用补水保湿的护肤品，也要多补充含钾元素丰富的食物。

红茶三宝茶中的红茶和陈皮均含有较多的钾元素，在冬天里用它泡茶，不仅补水解渴，还可以滋润皮肤，预防皮肤干燥。

06.振奋精神

冬天，万物生机潜伏闭藏开始进入到低氧低消耗的状态。此时，人体的新陈代谢机能也会相对减缓，血液循环减慢，因此容易感觉犯困、疲劳。加上冬季昼短夜长，长时间适应晚上睡觉状态，也使得白天容易犯困。

建议冬天要注意保暖，多做有氧运动，多呼吸新鲜空气等方式来改善白天困倦状态。要想摆脱冬天“瞌睡虫”诱惑，不妨也来杯红茶三宝茶，不仅可通过喝水促进代谢，还有助提神解困。

冬天不知道喝什么茶好？红茶三宝茶性甘温，可生热暖身，且口感浓厚甜醇，冬季饮之，自然是极为舒心的。