喝古劳茶的禁忌有哪些 哪些人不适合喝古劳茶

古劳茶是一种绿茶叶，具备缓解心身，调整血糖值，促消化等作用，还能够用以医治咽喉肿痛、肥胖病等病症，可是呢，一些时间段还一些群体不是适合饮用古劳茶的，那麼，喝古劳茶有哪些禁忌？一起来瞧瞧吧。

古劳茶的禁忌

1、不可以空腹饮用

空肚饮用古劳茶会刺激性毁坏胃粘膜黏膜，会造成头昏挨饿，长期会造成缺乏营养。

2、老人喝多了会危害身体

一般成人饮用古劳茶每日要操纵在5克的量，老人在操纵在5克下列的量，喝醉了，会不利身体身心健康。

3、女士不可以在生理期饮用

女士在生理期不可以饮用古劳茶，由于该茶带有的营养元素会造成经痛和月经时间长、出血过多的状况。

哪些人不适合喝古劳茶

有一些人是不宜饮用古劳茶的，比如心肌梗塞，血压高患者，肾炎病人，精神衰弱人全是不宜饮用浓度值高的古劳茶。

古劳茶的保健功效

1、抗衰老

有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、抑疾病

有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

4、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

5、利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

6、缓解疲劳

古劳茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。古劳茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，建议上午饮用古劳茶，以免影响睡觉。

之上便是饮用古劳茶的负作用啦，大伙儿在饮茶以前，一定要事前了解一下，要不然将会会对身体造成不太好的危害。

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