喝过了湄潭翠芽，不妨试试凤岗的锌硒有机茶

如果你来到湄潭，品过了湄潭翠芽，那一定不能错过凤岗的锌硒有机茶。

2013年7月9日，湄潭至凤岗的高速已正式开通，全长36公里，去凤岗自驾车只需半小时左右就可到达，非常方便。

凤岗和湄潭一样，也是因茶而扬名，光看茶名就不难理解，凤岗锌硒有机茶具有“富锌、富硒、有机”三合一的特色品质。凤岗锌硒绿茶，除有17种氨基酸和锌、硒、钾、钙等多种人体所需的矿物质及微量元素，

常喝这种茶又有那些好处呢?

常喝锌硒有机茶最显著的6大好处

喝有机锌硒茶有益身心众所周知，茶叶中含有锌与硒元素、茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。不过，喝锌硒茶的好处远远不止这些。相关机构对有机锌硒茶的详细研究，给出喝锌硒茶最显著的6个好处。

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1、提高肌肉耐力√

研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线√

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材√

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵御辐射√

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国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

5、改善记忆力√

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

6、提高骨密度√

虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。