百合花茶是一种比较常见的花茶种类，使用百合为主料，加工而成。如其他花茶一样，百合花茶也具有很多神奇的功效，下面我们就来聊聊百合花茶的功效与作用是什么。

总结来说，百合花茶的功效与作用包括以下８个方面：

１：百合花茶对心神等方面有独特的功效，比如百合花茶可以宁心安神，百合花茶对于治疗记忆衰退、失眠、头晕目眩等有非常好的效果。如果您有心神不宁，失眠多梦等症状，喝些百合花茶还是比较好的。

２：百合花茶可以缓解心跳、惊慌、心烦。

３：百合花茶可以补中益气。如果呼吸微弱、食欲不振的话就可以喝百合花茶。

４：百合花茶可以补阴退热。

５：百合花茶可以预防衰老、润肤。如其他花茶一样，百合花茶也有美容养颜的功效，所以百合花茶是很多女士比较喜欢的一种茶。

６：百合花茶可以润肠通便。现在有很多人都有便秘的症状，而百合花茶可以有效对抗便秘问题。

７：百合花茶可以清肺，所以常常喝百合花茶的话可以化痰止咳，加强呼吸功能，也可以治疗肺结核。

８：百合花茶可以防止干燥。在秋天，皮肤非常容易变得干燥，有些体质比较弱的人可能会感到咽喉疼痛，这个时候就可以饮用百合花茶。

以上８条就是百合花茶的功效与作用，怎么样，百合花茶是否适合您，喜欢的朋友可以买些试试哦。