黄茶具有提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等功效作用。特点：含有大量的消化酶，对脾胃有好处，适合消化不良，食欲不振，少运动的人。

1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。

2、黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

3、黄茶茶根可用来按摩二扇门（无名指本节处），使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。

4、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，对防治食道癌有明显功效。

5、黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

黄茶的禁忌：

1、肝功能不良者：喝太多黄茶会加重肝脏负担，所以本身肝功能就较差者，切记饮用黄茶

2、黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此孕妇不适宜饮用黄茶，否则容易造成胎儿缺铁。

3、胃溃疡患者：因为黄茶的制作工艺类似绿茶，性寒，所以茶性也比较刺激，如果胃溃疡患者喝太多的话，容易加重病情。