玫瑰花的功效与作用有疏肝解郁、健脾益胃、活血化瘀等，还可以美容养颜，尤其适合女性饮用。但饮用时，需要注意不能与茶叶同饮，经期量多的女性不宜在经期饮用，也不宜长期或过多饮用。

玫瑰花的功效与作用

1、疏肝解郁

玫瑰花中的精油成分对于疏通肝脏有着较好的作用，可帮助缓解压力和精神紧张等不良的情绪，还可以有效缓解女性在经期的烦躁情绪。适当使用玫瑰花泡水饮用，还可以改善肝郁滞气引起的经期不调、经前乳房胀痛等症状。

2、健脾益胃

玫瑰花具有健脾益胃的功效，可以增强脾胃的功能。适当使用玫瑰花泡水，可以起到促进肠胃消化、清理消化道的作用，对于消化不良、反胃、呕吐、便秘等症状有着缓解作用。

3、活血化瘀

玫瑰花具有活血化瘀的功效，女性通过使用适量玫瑰花泡水饮用，有助于促进血液循环，缓解血瘀造成的痛经。玫瑰花还具有调节内分泌的作用，可以改善经期不调等症状，长期饮用可使肤色变得红润好看。

玫瑰花的禁忌

1、不与茶叶冲泡

玫瑰花不建议与茶叶一起冲泡饮用，茶叶中的鞣酸物质会与玫瑰花中的营养物质反应，生成不容易被人体所吸收的物质，会影响人体对花茶中的营养的吸收。茶叶的味道还会影响到花茶香甜的口感。

2、月经量多的女性慎用

玫瑰花具有不错的活血化瘀的功效，在经期饮用能够使月经量增加，对于经期不调、痛经邓症状有改善的作用。但月经量多的女性长期或在经期饮用，会使月经量更多，增加大出血的风险，日常也要减少饮用量。

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