我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
碧生源常润茶多少钱？
28到29元一盒最近好像是买两盒送一小盒治便秘的轻度两天三一袋，重度一天一袋，特别严重的一次泡两袋功效还是很好的广告上说的对皮肤好，还有听一些人说的减肥，其实也确实是有这种功效的，但是有个前提，就是说，本身肥胖或是皮肤不好是因为便秘引起的，如果不是，最好不要喝，因为这个茶本身是治便秘的，你要是没这病，把它当美容或是减肥茶去喝，必定会不舒服的喝茶要注意
第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。
第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。
第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。
