女性经常喝大红袍有调理肠胃，改善消化，利尿的好处，可以缓解油腻，加速身体脂肪代谢速度，具有很强的抗氧化性和生理活性，合理饮用，可缓解精神疲劳的状态，同时振奋精神，有抗氧化，调理气色，增进思维的好处。

女性经常喝大红袍有什么好处：

1、助消化

大红袍有助消化的功效作用，从而能够有效调理肠胃。因为大红袍中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化、解油腻、分解脂肪。

2、缓解困乏

大红袍具有非常显著的兴奋作用。一泡大红袍，能让您神清气爽，消除疲劳。这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

3、护齿明目

大红袍茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

4、延缓衰老

大红袍中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。

5、加速脂肪代谢

大红袍茶叶中含有大量的咖啡碱、氨基酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以加速脂肪代谢。

饮用大红袍茶需要注意什么：

大红袍的振奋精神的作用，对失眠患者没有有利作用，只会加重失眠，所以失眠患者以及精神衰弱者不宜饮用。

正在服用药物的人不宜饮用大红袍。茶类对于药物的作用有降低药物作用的能力，病人饮用大红袍是不适合于病情的。

另外还需要注意饭前、空腹、饭后不宜立即饮用大红袍茶叶，其次注意用开水冲泡，温热饮用，禁忌冷饮，隔夜茶也禁忌饮用。