平日里几个朋友聚在一起喝喝茶聊聊天是非常不错的。但是对于孕妇来说，喝茶就有所讲究了，茶可不像白开水那样，喝下去就什么事没有，茶叶含有鞣酸和咖啡因，孕妇喝多会阻碍铁的吸收和失眠的。玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。 它能参与人体内其他物质的运载和代谢，调节体内各组织间的功能，并有助于体温的调节。孕妇和胎儿都需要水分，因此，孕妇比孕前的用水量明显增加，孕妇每天必需从饮食、饮水中供给足够的水分。

很多孕妈妈们在怀孕前就有经常喝茶的习惯哈。其实这是蛮不错的生活习惯，偶尔品品茶香啊，探讨下喝茶之下的不为人所道的茶文化都是蛮惬意的事情哈。这完全是可以称道的好爱好啊。特别是维生素C在茶叶中含量较高，而且茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。

孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，则有可能会影响孕妇及胎儿的健康。怀孕期间不建议宝妈妈喝茶，如果要喝可以适量的喝一些薄荷茶、玫瑰花茶、金银花茶、菊花茶。其他的就尽量别喝了～以上都是个人观点和经验。

从而造成胎儿的先天性贫血。 而红茶是经过完全发酵的，其成分中含有的咖啡因比重比绿茶多得多。我们都知道，累的时候喝一杯咖啡能有效地提神，唤醒兴奋神经。也因此，会刺激胎动，若平常没有饮茶或少量饮茶习惯，怀孕期间应停止饮茶，以避免茶中刺激物质影响胎儿发育。若平常即有饮茶习惯，建议减量或稀释至原来一半以下浓度与量，甚或更低些，但不建议一下完全停止。