40岁女性经常饮用适量陈皮水，能够起到美容养颜、健脾祛湿、止咳化痰的作用。陈皮泡水不宜每天饮用，也不适合所有人饮用，体内火气过旺、服药者、胃酸过多者不宜饮用。陈皮泡水宜用年份较久的陈皮，用沸水直接冲泡。

40岁女人天天用陈皮泡水喝

陈皮富含抗氧化成分，能够有效清除、对抗自由基，40岁女性体内的激素减少，衰老速度加快，经常用陈皮泡水喝有美容养颜、延缓衰老的作用。除此之外，还有健脾、止咳化痰的功效，可有效清除体内湿气、预防和缓解咳嗽。

不是所有人都适合饮用陈皮水，陈皮水也不宜每天饮用。体内热气较大的人不宜饮用，避免加重体内的火气，加重身体的病情。陈皮中的部分成分会和药物产生反应，降低药效，还有可能会对健康造成危害。胃酸过多者饮用陈皮水，会加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状。

陈皮泡水适合选用年份较长的陈皮，越陈越好，一般以三年以上的陈皮较好。冲泡时根据饮用的人数，将陈皮撕成小片后投入茶壶，注入煮沸的山泉水，浸泡30秒左右便可饮用。陈皮可直接冲泡，也可以于普洱茶、红茶、白茶等茶叶一起冲泡。

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