用沸水冲普洱茶5g，第一泡倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花2g和黄芪3g，冲入沸水，待茶香传出，再根据个人口味添加蜂蜜调口味，即可饮用。

玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失调，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津。黄芪玫瑰普洱茶的功效：能纾解胸闷、气烦的心情；改善内分泌失调。但注意玫瑰花的活血散淤作用比较强，女性经期最好不要饮用。