三类人不适合喝六堡茶:1、容易失眠的人,喝六堡茶可能影响睡眠;2、素食主义者,喝六堡茶会有碍于身体对营养的吸收;3、怀孕、哺乳等特殊时期的女性,以及胃不太好的人,喝六堡茶可能会诱发胃病。
1、失眠者
平时容易失眠的人群不适合喝六堡茶,这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质都有兴奋的作用,可以促使中枢神经系统及大脑兴奋,从而影响睡眠,甚至造成失眠。
2、素食者
素食主义者不适合喝六堡茶,因为茶叶中的成分会阻止人体对维生素B、铁、钙等养分的吸收。另外,贫血的人群也不适合饮用六堡茶,溃疡病患者要谨慎喝茶,有冠心病的人不建议喝六堡茶。
3、特殊时期
女性在怀孕、哺乳等特殊时期不适宜饮用六堡茶,在生理期的时候也不宜喝茶。儿童也要慎饮茶,还需要注意胃不好的人要慎饮浓茶,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易诱发胃病。