湿气大的人夏天泡什么茶最好(六大茶类哪类茶除湿效果好)

作者:作者 时间:2023-02-20 阅读:740

导语:夏季茶不能乱喝,这2种茶祛热消暑又解腻,懂行的人天天喝


喝茶也是有说头的,不能随便乱喝,比如红茶性温热,在冬天喝就比较温补,但在夏天喝就比较燥热。但这2种茶祛热消暑又解腻,懂行的人就会天天喝。一起来看看吧~


湿气大的人夏天泡什么茶最好(六大茶类哪类茶除湿效果好)


一、白茶


白茶制作工序简单,只是单纯的萎凋、干燥而已,也正是因为这份简单,让它保留了更多的营养物质,白茶中含有丰富的氨基酸,对于去热消暑大有帮助。


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白茶中还有一种清凉剂的物质,那就是它的芳香,它们在挥发过程中能带走我们皮肤毛孔里一部分的热量,可以防止中暑。若在空调房里呆很久,这样会使得寒湿聚集在体内,导致阴暑,这时候煮一壶温和的老白茶来解表散寒就再合适不过了。


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二、绿茶


夏天的紫外线非常强烈,防紫外线工作一直都是很多女孩子的必修课,这时候就可以喝一点绿茶,绿茶中有抗氧化功能很强的儿茶素,能够减少紫外线给皮肤带来的损害,还能抵挡电子产品带来的辐射。


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三、普洱茶


一到了夏天,人们的肠胃就会变得很脆弱,要么就是胃口不好吃不下东西,要么就是吃多了导致消化不良。这时候可以来一杯普洱茶,普洱茶可以增加我们人体的消化道蠕动,有助于食物消化,不仅可以帮助我们消食,增加胃口,还可以解腻。


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炎炎夏日,三伏天,人容易烦躁不安,加上遇上点麻烦事,让人更加烦躁,因此,在烦躁时建议喝一点消暑祛热茶。并且在冲泡的过程当中,烧水、投茶、冲泡、品茶这一系列步骤,看似繁琐,却可以让我们专注地投入其中,平复烦躁的心情。既然喝茶的好处这么多,那下面就给大家详细介绍两款非常适合夏天饮的茶。


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第一款:硒将军皇菊


菊花茶很受大家的喜爱,尤其是对于上班族来说,工作之余泡一杯菊花茶饮用,消暑解渴。市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质的菊花,不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实不然,又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。


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这款菊花产于明月山风景区,这里的居民都很长寿,因为地理位置优越,空气中的负离子含量特别高,有国内罕见的富硒温泉。在这里采摘的皇菊,个个硕大饱满,干净无杂还含有丰富的硒元素等矿物质,可以说是一款100%的纯天然有机营养茶。


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一般用沸水冲泡一遍后就可以直接喝了。具有原始菊花的醇香,并且茶汤呈明亮的金黄色,非常漂亮。口感清甜甘润,微带一丝清凉,可以说是夏季解渴必备。


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菊花茶泡饮小方法:


1、洗茶:一般菊花表面都会有农药或者是灰尘,所以第一步一定要先洗茶。用刚烧开的沸水冲泡,把表面的细菌和灰尘冲洗干净。


2、建议使用玻璃杯盛茶汤,这样的茶汤金黄通透,还可以观赏。


3、每次一定不要喝完,要留一点,以免后面的茶汤没有味道,后面再加水的时候可以选择80度左右的水。


4、喜欢喝甜一点的朋友可以适量加一点冰糖,在炎炎夏日,口感更佳。


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二、玫瑰花茶


一打开包装就能闻到淡淡的玫瑰花香,每一朵玫瑰花都是盛开的,没有花骨朵。每次放上两、三朵就足够了,因为玫瑰花茶不是很好泡开,所以建议大家可以多闷一会,这款茶非常耐泡,反复4-5泡都没有问题,还是有茶香味。


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玫瑰花茶泡饮小方法:


1、水温80-85度是最佳的,不可超过90度,超过90度水温,玫瑰花的花青素和养分迅速挥发了。


2、杯中放2朵玫瑰即可,用80-85度的开水对着花儿冲,把花冲得翻滚起来,这样泡出来的花很美很舒展。


3、冲好花,盖上杯子盖闷10分钟,让花的养分慢慢充分地释放,茶汤颜色是清亮的澄黄色。


4、不可以用保温杯泡花茶,最好就是用陶瓷杯或者玻璃杯。


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以上是给大家推荐适合夏季喝的茶品,但不管在什么季节,喝什么茶,也要考虑到自身的体质,合理搭配,喝茶才有益。


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