喝茶在什么时间段喝最好(喝茶在什么时间段喝最好?)

作者:阿斌 时间:2023-02-19 阅读:903

按照一年四个季节来说,春节喝花茶、夏季喝绿茶、新白茶,秋季喝乌龙茶、老白茶,冬季喝红茶、熟茶,按照一天时间来说,早晨宜饮用红茶、熟茶等温性茶,中午宜饮用绿茶、生茶、乌龙茶、花茶,晚上(睡眠前2小时)宜饮用老白茶、普洱熟茶、黑茶等。


早上


一日之计在于晨,早晨喝一杯淡茶,可以让肠胃得到更好的清理,也给身体补充了所需的水分。有条件的朋友,也可以在红茶内加入一点牛奶,可以更加养胃,或者熟茶也是可以的。


切记,早上一定不能空腹喝茶。


中午


中午、饭后,午休之后,工作之余,人体处于一个较为疲惫的状态,这时候就比较建议大家喝者绿茶、新白茶、乌龙茶等,如果是女士的话还可以喝一些花茶,香气四溢,提神舒心。


晚上


人体的免疫系统在晚上的时候非常活跃,这时候喝茶其实可以加快再造细胞,晚上喝茶建议可以选择黑茶、红茶或者老白茶,这类茶中氨基酸等物质丰富,适当的清淡饮用,可以帮助睡得更香。


上一篇:餐饮茶是什么茶叶(寻茶是什么茶叶)

下一篇:肉桂茶有哪些香气_武夷岩茶肉桂有几种香气?

猜你喜欢

炎热的夏怎么制作冰红茶?

炎热的夏怎么制作冰红茶?

2022-10-27 876
泾阳茯茶的宜忌人群!(泾阳茯茶的不适宜人群)

泾阳茯茶的宜忌人群!(泾阳茯茶的不适宜人群)

2023-03-05 642
女人常喝西湖龙井的好处和坏处(每天喝西湖龙井的好处与坏处)

女人常喝西湖龙井的好处和坏处(每天喝西湖龙井的好处与坏处)

2022-07-03 439
为什么有些茶闻着很香,喝着却不香?,喝着香,闻着却不香呢?

为什么有些茶闻着很香,喝着却不香?,喝着香,闻着却不香呢?

2022-08-18 779
今日小雪丨暖茶散退清寒,温暖岁月人间

今日小雪丨暖茶散退清寒,温暖岁月人间

2022-12-27 905
安吉白茶的饮用禁忌!(安吉白茶的功效与作用禁忌)

安吉白茶的饮用禁忌!(安吉白茶的功效与作用禁忌)

2022-12-02 868
茉莉花茶配搭什么冲泡好呢

茉莉花茶配搭什么冲泡好呢

2022-11-11 963
「配茶知识」同事喝茶喜欢配枸杞,让他不要这么喝,劝都劝不住

「配茶知识」同事喝茶喜欢配枸杞,让他不要这么喝,劝都劝不住

2022-07-22 976
饮用铁观音是不是会睡不着

饮用铁观音是不是会睡不着

2022-11-09 254
白毫银针制作工序(白毫银针制作工艺)

白毫银针制作工序(白毫银针制作工艺)

2022-07-11 438

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购