乌龙茶能提高自律神经、副交感神经的勾当,能防范因压力过大形成的暴饮暴食、和由于想抑止烦躁而冒死吃东西的困境。乌龙茶作为中国特种名茶，除与通常茶叶具有提神益思，缓解疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、祛毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功用外，还突显体现在防癌症、降血脂、防衰老等非凡功效。

乌龙茶中含有机化学成份达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种具有瘦身的功效，也是近些年来售卖量较为大一类茶叶。泡乌龙茶的水最好是纯洁水或山泉水，茶具则须要有茶壶、茶船、喝茶杯等。乌龙茶含有非凡的芬芳物质，要在高温的前提下才能完整激发出来，是以须要用100℃的滚水来冲泡。茶叶的投放量须要按照茶壶的容量来肯定。紧结半球型乌龙茶，茶叶的投放量需占到茶壶容积的三分之一到四分之一;较为疏松的茶叶，则投放量需占茶壶的一半。首先泡大要在45秒上下，第二泡是60秒上下，以后每次冲泡时间今后略加10秒上下便可。

乌龙茶是我国几大茶类的一种，它是一种半发酵的茶，介于红茶和绿茶之间。乌龙茶具有瘦身的功效，也是近些年来售卖量较为大一类茶叶。乌龙茶该若何泡制呢?

首要准备好所须要的茶具，准备好了茶叶和开水，便可以进行煮茶了。

首先步烫杯温壶。将滚水倾入紫砂壶、闻香杯、喝茶杯中，让杯表里维持必然热度。

第二步洗茶蕴香。将乌龙茶放入茶壶，然后将滚水倒入壶中，又快速倒出，茶壶、茶杯都会不足香，而茶叶中的“灰尘”也会洗洁净。这即是“洗茶蕴香”。

第三步悬壶高冲。高举茶壶冲滚烫热水入茶壶，用壶盖拂去茶末儿，最终盖上壶盖，并用滚水遍浇壶身。

第四步分茶入杯。茶泡好了，这才进行分杯，用茶夹将闻香杯、喝茶杯分组，放在茶托上，再将茶汤辨别倒入闻香杯，茶斟七分满，以后才将闻香杯内的茶汤倒扣在茶杯里，送到客人眼前。

第五步闻香品茶。先用双手捧着闻香杯轻嗅此中的余香，然后以三指端起喝茶杯，分三口轻啜慢饮，如此不断喝到九杯，这工夫茶才算是品完了全进程。

从养护的角度来看，品饮乌龙茶不但对人体健康有用，还可增加无量兴趣。但乌龙茶饮用有三忌： 空肚不饮、睡前不饮、冷茶不饮。